O EMDR também é amplamente utilizado no tratamento do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), que pode surgir em indivíduos que tiveram que vivenciar o trauma mencionado.
A abordagem terapêutica do EMDR também tem sido proposta - ora com consenso, ora com ceticismo - para o tratamento de outros transtornos, como: depressão, ansiedade, transtornos do sono, transtornos de personalidade, transtornos do pânico e fobias.
Observe
É muito importante ressaltar que nem todas as pessoas que vivenciam um evento traumático ou muito estressante reagem da mesma forma. Algumas pessoas, de fato, conseguem se recuperar rapidamente - mesmo sem a intervenção de especialistas - e retornar à vida cotidiana, enquanto outras, por outro lado, não conseguem se recuperar do evento traumático, levando a reações físicas e psicológicas capazes de comprometer seriamente a qualidade de vida.
do paciente que deve seguir a elaboração de um plano terapêutico adequado. Nesta fase, o terapeuta deve identificar qual é o evento traumático ou estressante causador dos distúrbios que afligem o paciente e também deve verificar sua adequação para iniciar e continuar com um tratamento deste tipo, avaliando a sua estabilidade pessoal e os recursos que possui.
Fase 2
Na segunda fase, o terapeuta deve preparar o paciente para receber o tratamento, informando-o das teorias que o fundamentam e como será a sessão. Ao mesmo tempo, o indivíduo deve tomar consciência das possíveis perturbações que pode manifestar durante e no final das sessões.
Fase 3
A terceira fase consiste em avaliar e definir a memória do trauma, as sensações e emoções negativas que ele desperta.
Fase 4
A quarta fase consiste na dessensibilização que é realizada por meio da estimulação ocular operada pelo terapeuta: o paciente é convidado a focar na memória traumática e a acompanhar com os olhos os movimentos das mãos feitos pelo terapeuta. Dessa forma, o paciente é forçado a fazer movimentos oculares no ritmo dos movimentos do terapeuta. Precisamente esses movimentos oculares rítmicos que ocorrem enquanto o paciente identifica a imagem traumática e as sensações negativas a ela associadas, devem favorecer a reelaboração das informações que permaneceram "congeladas" até aquele momento, até a resolução e retirada do sensação de desconforto.
Alternativa para movimentos oculares
Como alternativa aos movimentos dos olhos, outras formas de estimulação esquerda / direita alternada podem ser usadas. Por exemplo, tocar repetidamente nas mãos de uma pessoa alternadamente.
Etapa 5
A quinta fase consiste na reestruturação cognitiva do evento traumático ou estressante, ou seja, o paciente é pressionado a modificar positivamente a perspectiva sobre o evento traumático. O terapeuta continua com a estimulação ocular.
Etapa 6
Na sexta fase, o psicoterapeuta, juntamente com o paciente, realiza o chamado "exame corporal" para verificar se ainda há a presença de sensações físicas ao repensar o evento traumático ou estressante.
Etapa 7
A sétima fase é a de fechamento e tem por objetivo verificar o estado de equilíbrio do paciente. Nesse contexto, o terapeuta pedirá ao sujeito que preencha um diário para a semana seguinte, no qual deverá anotar o surgimento de pensamentos, sensações, sonhos ou imagens atribuíveis ao evento traumático ou estressante.
Etapa 8
A última fase é realizada na semana seguinte à sessão e é utilizada para verificar se surgiram no paciente novos distúrbios, emoções, etc., que sejam atribuíveis à memória traumática ou estressante que o levou a se submeter ao tratamento com EMDR.
Quantas sessões de EMDR você precisa?
O número de sessões necessárias para resolver os transtornos associados a eventos traumáticos e estressantes pode variar muito de pessoa para pessoa, pois cada sujeito reage de maneira diferente e estritamente individual ao tratamento com EMDR.
