Introdução
O mundo fitoterápico oferece uma certa variedade de remédios naturais derivados de plantas, destinados a intervir não só na acne, mas também nos fatores que a desencadeiam.
Os remédios naturais eficazes para a acne devem ter propriedades antiinflamatórias, adstringentes, anti-sépticas e desintoxicantes para diminuir as impurezas da pele.
Causas e remédios naturais
Mesmo que você decida recorrer a remédios naturais para combater a acne, o tratamento não pode ignorar as causas que desencadearam a manifestação da acne.
Portanto, considerando que as causas da acne são muitas e variadas, o remédio terá que ser direcionado para naquela certa doença.
Por exemplo, distúrbios hepato-intestinais também podem ser refletidos na pele por meio de manifestações de acne. Nesse sentido, é dever do especialista encaminhar o paciente para o tratamento natural mais eficaz para restaurar o equilíbrio do fígado e do intestino: colagogo-colerético, desinfetantes e purificantes devem ser preferidos.
Mais uma vez, a acne pode ser consequência de distúrbios hormonais, puberdade e menstruação: neste caso, o uso de plantas medicinais com ação folicular, destinadas a regular o ciclo menstrual, será adequado.
Além disso, o estado psicológico do sujeito também é um provável gatilho: tensões, preocupações, ansiedades são percebidas ao nível das glândulas supra-renais, que respondem com uma "hiperprodução de hormônios (entre todos, o cortisol). Circunstâncias semelhantes, como um remédio natural, o fitoterapeuta pode recomendar medicamentos cujos princípios ativos atuam como ansiolíticos e acalmam o sistema nervoso central. Consequentemente, a pele sofrerá menos com o estresse a que o indivíduo está submetido e é provável que a acne ceda, até que desapareça.
Se a acne é o reflexo de uma alergia alimentar, o remédio mais eficaz é a eliminação do alimento da dieta: a alergia desaparece, assim como a acne.
Acne e Nutrição
Os remédios naturais, entretanto, não podem causar uma "involução líquida da acne" se o indivíduo afetado seguir uma dieta desequilibrada.
Sabe-se, de fato, o quanto a dieta de um indivíduo pode afetar a aparência e a saúde da pele, por isso é de fundamental importância a adoção de uma alimentação correta e balanceada, livre de excessos, pobre em alimentos gordurosos e rica em açúcares.
A tudo isso, é fundamental associar um grau adequado de hidratação que pode ser alcançado e mantido bebendo pelo menos dois litros de água por dia.
Precauções comportamentais
À semelhança do que foi dito para a nutrição, no tratamento da acne também é importante adotar alguns cuidados comportamentais, de forma a facilitar a ação dos remédios naturais que pretendemos utilizar. Em detalhes, se você sofre de acne, é necessário:
- Evite a aplicação de cremes cosméticos irritantes;
- Evite o uso de substâncias gordurosas na pele, que podem agravar a acne;
- Evite a erupção de cravos pretos, que podem infectar células vizinhas e potencializar a acne;
- Não esfregue continuamente a área afetada pela acne;
- Limpe bem a pele com produtos não agressivos, tendo o cuidado de retirar toda a maquilhagem.
Somente se esses simples cuidados forem respeitados, o uso de remédios naturais é apropriado: na fitoterapia você pode encontrar vários preparados naturais, como chás purificadores de ervas, xaropes, elixires, comprimidos e gotas para uso interno, ou cremes, pomadas, géis, compressas ou máscaras para um aplicativo local.
Para uma ação potenciada, recomenda-se combinar um produto oral com uma preparação de ação tópica.
Aqui estão alguns modelos de remédios naturais eficazes contra a acne, analisaremos brevemente cada preparação à base de plantas para combater a manifestação da acne.
Creme natural contra acne
Um creme à base de ervas para acne deve ser espalhado sobre a pele limpa, possivelmente após um banho quente, pois os poros da pele estão "preparados" para acomodar o remédio natural. Alternativamente, antes de aplicar o remédio natural, é possível tomar banhos de vapor por colocar a face na frente de um recipiente contendo água previamente levada à fervura. Para evitar que o vapor se disperse, também é possível cobrir a cabeça com uma toalha. Ao fazê-lo, os poros se abrirão graças ao calor do vapor e estará "pronto" para receber o creme natural.
Este creme é caracterizado por drogas capilarotrópicas, vasoprotetoras, antiinflamatórias, adstringentes e calmantes. Os principais ingredientes que podem ser incluídos na composição de um creme natural para o combate à acne serão ilustrados a seguir.
Bardana
A bardana (Arctium lappa) é provavelmente o remédio natural mais adequado para o tratamento de doenças relacionadas à acne. Bardana é definida como um "endocosmético" porque promove a fisiologia correta da pele graças aos sesquiterpenos, compostos poliacetilenossulfonados, ácidos cafeilquínicos (ácido clorogênico) e inulinas, que promovem a atividade purificadora e descongestionante. A bardana também é um excelente remédio natural formulado como um chá de ervas, graças às inulinas, que determinam a atividade diurética; além disso, a bardana purifica os rins e o fígado devido à presença de substâncias germicidas. rica em mucilagem que confere a creme com propriedades calmantes, enquanto os poliacetilenos presentes, por outro lado, promovem a atividade antibacteriana e antimicrobiana.
Castanha da Índia
O "extrato de castanha da Índia" (Aesculus hippocastanum) é um remédio natural particularmente adequado para o tratamento da pele descongestionada, inflamada e com tendência acneica: o fitocomplexo é composto por saponinas, úteis para estimular a microcirculação. A castanha da Índia melhora a funcionalidade dos capilares, sendo capilarótropo e vasoconstritor.
Hawthorn
Hawthorn (Crataegus monogyna) tem um fitocomplexo caracterizado por flavonóides (hiperosídeo, vitexina), procianidinas, catequinas, ácidos fenólicos, aminas e triterpenos: o remédio natural está incluído em um creme anti-acne principalmente por suas propriedades antiinflamatórias.
Witch Hazel
Até mesmo a "hamamélis (Hamamelis virgiliana) é utilizado no tratamento da acne pelas suas marcadas propriedades anti-inflamatórias (reduz a inflamação), adstringentes, vasoconstritoras e cicatrizantes.
Gel de aloe vera
O gel de aloe vera é um excelente remédio natural para acne, pois promove a ação antiinflamatória, restauradora e adstringente do creme. Os portadores de acne tendem a coçar a pele afetada: devido à fricção a pele rasga-se, cria-se uma pequena hemorragia e forma-se uma pequena crosta: a babosa atua como um bom cicatrizante.
Um creme formulado com esses medicamentos promove o fechamento de poros dilatados, mantém a tonalidade da pele e a protege, formando um filme que atua como barreira contra bactérias e fatores ambientais. A normalização da produção de sebo da pele também será favorecida.
Remédios naturais internamente
Conforme mencionado, para se obter uma ação potencializada, a remédios naturais externos para serem aplicados diretamente na pele (como, por exemplo, cremes naturais), é possível associar remédios naturais para serem tomados por via oral, depois internamente. lembre-se:
- Dente de leão (Taraxacum officinale): é um excelente remédio natural desenvolvido para um produto de uso interno (opercoli). O dente-de-leão é composto por sesquiterpenos lactônicos, fenilpropanos e fitosteróis, que promovem a atividade diurética e purificadora, além de estimular o glomérulo, mantendo a atividade renal ativa.
- Fermentos lácticos vivos (probióticos): os fermentos lácticos vivos representam certamente um remédio biotecnológico indispensável para o equilíbrio da flora bacteriana intestinal, como já analisamos, as repercussões intestinais também podem levar à pele com a formação de acne. Consequentemente, os probióticos são úteis para a fisiologia da população bacteriana.
Máscara de argila
Periodicamente, até mesmo as máscaras de argila (Bolus Alba) são recomendados porque são eficazes na purificação da pele de toxinas e bactérias.
A capacidade da argila de incorporar impurezas, retirando-as da pele, é conhecida. A argila deve ser misturada com água (talvez adicionando um extrato glicólico de bardana, equinácea, alcachofra ou fumeiro), até que uma massa suficiente seja atingida. Sólida. A argila tem a capacidade de enriquecer a pele com oligoelementos como silício, ferro, cálcio, magnésio e alumínio e, ao mesmo tempo, purificar a pele.
A aplicação da máscara deve durar 15-20 minutos, para dar à argila o tempo necessário para realizar a sua ação. Geralmente, quando a máscara é removida com água, a pele parece muito seca: a este respeito é aconselhável aplicar um creme nutritivo semigordurado (de preferência creme de calêndula).
Óleos essenciais
Os óleos essenciais representam um interessante remédio natural contra a acne, para tonificar a pele e, acima de tudo, para desinfetá-la das impurezas acneicas. Os óleos essenciais de tomilho, orégano e limão atuam com amplo espectro antibacteriano, mas também de sálvia, murta, gerânio , laranja amarga, bergamota, cedro e cânfora são remédios muito eficazes. Os óleos essenciais podem ser diluídos em pouquíssima água e aplicados na pele com um cotonete, ou adicionados a cremes, máscaras ou óleos leves.
Neste artigo, relatamos apenas quatro modelos diferentes simples de preparações à base de plantas, para dar uma ideia de como as drogas podem realizar sua ação no combate à acne; No mercado existem muitos outros preparados naturais, indicados para peles oleosas, acneicas e impuras. O fitoterapeuta ou dermatologista aconselhará o paciente sobre o remédio natural mais adequado às suas necessidades, a fim de combater a acne.
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