Copos menstruais: o que são?
Uma alternativa aos tampões clássicos são os copos menstruais: são pequenos recipientes de látex ou silicone que devem ser inseridos na vagina durante a menstruação, a fim de reunir fluxo menstrual.
Os copos menstruais cobrem o colo do útero como um diafragma anticoncepcional; no entanto, ao contrário do último, os copos menstruais não se enquadram na lista de métodos anticoncepcionais.
Os copos menstruais não oferecem proteção contra gravidez indesejada ou doenças sexualmente transmissíveis
O uso de copos menstruais remonta a 1930, mas em nosso país não parece ser uma prática particularmente apreciada pelo mundo feminino. Na Itália as mulheres preferem usar absorventes internos ou internos durante a menstruação, provavelmente porque os copos menstruais ainda são pouco conhecidos ou anunciado.
Tipos, formas e tamanhos
O mercado oferece dois tipos de copos menstruais:
- Forma de copo menstrual (o mais utilizado): trata-se de dispositivos "sino" feitos de borracha, látex, silicone ou material hipoalergênico. As marcas mais conhecidas são Luneta, O Mooncup, Softcup E Fleurcup (copos menstruais coloridos). Esse tipo de copo menstrual é reutilizável e, se usado corretamente, pode durar até 10 anos: na verdade, após a retirada da vagina, o copo deve ser cuidadosamente lavado com água e sabão neutro e seco. Depois disso, o copo pode ser reinserido. Apesar do exposto, alguns fabricantes ainda recomendam a substituição do copo uma vez por ano por motivos de higiene.Os copos reutilizáveis devem ser removidos antes de consumir uma relação sexual completa.
- Copos menstruais em polietileno (produzidos com exclusividade pela empresa Em vez de): a forma desses recipientes lembra a dos diafragmas anticoncepcionais. Duas outras variantes podem ser distinguidas nesta categoria:
- Copos menstruais descartáveis, projetados para serem descartados após um único uso
- Copos menstruais reutilizáveis (para jogar fora após o período menstrual)
Os copos menstruais não são todos iguais: além do material e da forma, também diferem em termos de tamanho.
Existem, de facto, chávenas pequenas, médias e grandes: cada mulher pode escolher o tamanho que melhor se adapta ao seu corpo. Por exemplo, o pequena são adequados para mulheres jovens que ainda não deram à luz; tamanhos maiores se adaptam melhor ao colo do útero de mulheres que tiveram parto vaginal. No entanto, copos menstruais grandes também devem ser considerados por mulheres que, apesar de ainda não terem dado à luz, sofrem de hipermenorreia (menstruação intensa).
Copos menstruais têm um tronco, projetado para facilitar a remoção do coletor. Algumas xícaras têm uma haste muito longa para a anatomia genital da mulher: neste caso, a haste pode ser encurtada com um corte de tesoura, conforme necessário. Alguns copos menstruais são construídos com hastes arredondadas, rombas ou "arqueadas", de modo a permitir perfeita adaptação à anatomia genital e fácil remoção.
Abaixo estão os tamanhos aproximados dos copos menstruais mais vendidos
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Este copo menstrual fabricado na Itália foi concebido para recolher o fluxo menstrual de uma forma natural e higiénica.
O dispositivo, feito de silicone de platina de grau médico certificado, se insere na vagina após dobrar, esvazia a cada 4-8 horas e dura até 10 anos, e é uma solução moderna, segura, ecológica e econômica que simplifica o ciclo.
Também pode ser usado à noite, durante a prática de esportes e em viagens, pois é prático, fácil de usar e limpar.
A escolha do tamanho, entre os tamanhos M e L, depende sobretudo do tônus da musculatura pélvica (os músculos que seguram o copo em posição dentro da vagina).
A tonicidade é afetada por:
- crianças: quando você dá à luz de forma natural, a passagem do bebê pode alterar o formato da vagina, geralmente após um parto natural é necessário um copo maior, tamanho L;
- idade: com o avanço da idade, geralmente (mas não necessariamente) o tônus do assoalho pélvico diminui. Portanto, a partir dos 30 anos, o tamanho grande é recomendado, enquanto o tamanho pequeno é sempre recomendado para meninas muito novas;
- aptidão física: se a mulher for muito esportiva, seu tônus muscular geral costuma ser mais alto, por isso um tamanho pequeno, ou M, pode ser indicado, mesmo que ela tenha mais de 30 anos.
A diferença de tamanho entre os dois tamanhos é pequena, mas é de grande importância. Um copo muito pequeno pode se mover, enquanto um copo muito grande pode ter dificuldade para abrir na vagina.
Excelente alternativa ao tampão, este copo menstrual, extremamente fácil de limpar, adere perfeitamente às paredes vaginais para recolher o fluxo, garantindo até 12 horas de proteção.
Excelente para viajar, praticar esportes, ir à praia ou piscina, é feito de silicone macio de grau médico, livre de BPA ou outras substâncias nocivas, seguro e certificado pela FDA.
Está disponível em dois tamanhos: tamanho S, recomendado para menores de 30 anos e que ainda não deram à luz, e tamanho L, recomendado para maiores de 30 anos e / ou já puérperas.
Modo de inserção
Ao contrário do que se possa pensar, os copos menstruais são bastante simples de inserir e garantem absoluta discrição, a correta inserção do copo é fundamental para aproveitar ao máximo a eficácia deste "inovador" dispositivo.
O método correto de uso é descrito nas etapas abaixo:
- Lave bem as mãos
- Descarte o copo menstrual da embalagem
- Dobre-o sobre si mesmo, primeiro uma vez, depois uma segunda, para facilitar a inserção
- Insira o copo na vagina a qualquer momento durante o ciclo menstrual. Se necessário, aplique um lubrificante antes de inserir o recipiente menstrual
- O copo menstrual reutilizável tende a se posicionar corretamente sozinho, sem necessariamente empurrá-lo profundamente em contato com o colo uterino. O copo menstrual deve ser completamente inserido no canal vaginal, com a abertura mais larga para cima e a haste para baixo (que posteriormente será usada para remoção).
- O copo menstrual descartável deve primeiro ser inserido no meio do tronco vaginal e, em seguida, empurrado para trás do osso púbico, próximo ao colo uterino. Nesse ponto, a xícara se ajusta à anatomia genital.
- Retirar o copo menstrual: para retirar o copo basta empurrá-lo para baixo com a ajuda da musculatura pélvica e retirar o recipiente puxando a haste do copo para fora.
- Esvazie o copo menstrual a cada 4-8 horas. Para menstruação baixa / baixa, o copo menstrual pode ser esvaziado a cada 12 horas.
- Enxaguar com água e sabão
- Seque bem o copo
- Reintroduza-o na vagina
Entre a menstruação, recomenda-se que o copo menstrual seja fervido em água para esterilização.
Vantagens e desvantagens
Embora os copos menstruais tenham inúmeras vantagens, o outro lado da moeda mostra aspectos negativos quanto ao seu uso.
- Economia: um copo menstrual (cerca de € 12-20) pode, idealmente, ser reutilizado por 10 anos, reduzindo os custos de compra
- Respeito ao meio ambiente: estima-se que uma mulher use cerca de 10.000 absorventes internos ou externos, que são inevitavelmente descartados. Um copo menstrual pode durar muito tempo sem poluir o meio ambiente
- A presença do copo menstrual - se posicionado corretamente - não é percebida pela mulher
- Os copos menstruais têm uma capacidade maior do que os tampões internos: neste aspecto, a frequência da "troca" é reduzida
- Os copos menstruais podem ser usados na piscina ou no mar
- Fácil de usar
- Não absorve secreções vaginais normais (desvantagem dos tampões internos)
- Os copos menstruais podem ser mantidos no lugar mesmo ao urinar ou defecar
- Alguns copos menstruais podem ser mantidos no lugar durante a relação sexual
- Mulheres com tendência a candidíase ou outras infecções vaginais não devem usar copos menstruais, pois patógenos podem se esconder no coletor
- Copos menstruais de látex podem criar reações alérgicas (em mulheres predispostas / alérgicas ao látex)
- Ferva o copo menstrual em água entre os períodos para maior higiene
- Inicialmente, a mulher pode demorar mais para inserir o copo menstrual do que os tampões vaginais
- Pode ser necessário lubrificar o canal vaginal com cremes específicos para facilitar a inserção do copo menstrual
- Mulheres que usam DIU para dispositivo intra-uterino como método anticoncepcional devem prestar atenção especial à inserção de copos menstruais.
- Não insira copos menstruais em caso de vaginite, cervicite, malformações cervicais e erosões vaginais
- Durante as primeiras aplicações, muitas mulheres procuram seu médico porque não conseguem posicionar seus copos menstruais corretamente
