Generalidade
A talassoterapia é uma forma particular de terapia, baseada na ação curativa do clima marinho, do próprio mar e dos seus produtos (areia, algas, lama, etc.).
Na realidade, os reais benefícios decorrentes da aplicação da talassoterapia não estão cientificamente comprovados, mas a utilização desta forma terapêutica parece ser particularmente útil como coadjuvante no tratamento de várias patologias da pele, do sistema osteoarticular e da além disso, seu uso parece estar difundido e em constante aumento.
Como funciona?
Conforme mencionado, a talassoterapia é baseada na potencial ação curativa do meio marinho e seus componentes.
Mais especificamente, a talassoterapia é baseada em um princípio particular de acordo com o qual a água do mar teria uma composição quase sobreposta à do plasma humano e que os sais e oligoelementos nela contidos são altamente biodisponíveis e facilmente absorvidos pelo paciente através dos poros do pele.
Sempre de acordo com esse princípio, a assimilação desses oligoelementos e desses sais permitiria favorecer a restauração do equilíbrio do organismo, aumentando também a resistência às agressões externas e produzindo efeitos estimulantes e revitalizantes.
Em qualquer caso, a talassoterapia - além de utilizar a mesma água do mar - também explora outros componentes do meio marinho para transmitir aos pacientes os constituintes nele presentes. Neste sentido, também se utilizam lama e areia (jato de areia) e até algas que - crescendo na água do mar - são capazes de absorver seus preciosos componentes, além de serem dotadas de interessantes propriedades fitoterápicas (como, por exemplo, ocorre no caso das algas vermelhas).
Indicações
A talassoterapia é usada como terapia adjuvante, especialmente no tratamento de:
- Doenças da pele, como eczema, psoríase, eritema, dermatite e manchas na pele, como celulite.
- Doenças das vias aéreas e do aparelho respiratório em geral, como sinusites, afecções catarrais, bronquite, resfriados, tosses e outras doenças inflamatórias.
- Patologias, distúrbios e dores osteoarticulares e musculares de natureza reumática e traumática.
Tratamentos de talassoterapia
Como afirmado, a talassoterapia se baseia na utilização não só da água do mar, mas também de outros componentes que, juntos, constituem todo o meio marinho.
À luz do que acaba de ser dito, portanto, pode-se dizer que a talassoterapia pode incluir vários tratamentos, que se diferenciam uns dos outros pelo componente marinho que exploram.
Esses tratamentos serão brevemente descritos a seguir.
Climatoterapia marinha
A climatoterapia marinha é um tratamento talassoterápico baseado nos efeitos benéficos que os componentes do clima marinho podem exercer sobre o organismo.
Dentre esses componentes, lembramos: radiação solar (ver helioterapia), aerossol marinho, faixa de temperatura e pressão atmosférica.
Em particular, o aerossol marinho é um dos elementos fundamentais da climatoterapia, aliás, este aerossol é constituído pela água que se evapora do mar transportando consigo os sais e iões nela contidos e considerados benéficos para o organismo. forma é particularmente útil em casos de distúrbios do trato respiratório superior e inferior.
A radiação solar, por outro lado, parece ter um papel positivo para a pele e para algumas das doenças a ela relacionadas, para os ossos e até mesmo para o sistema neuroendócrino.
Banho de água do mar
O banho de água do mar é o tratamento característico dessa forma alternativa de terapia, que é a talassoterapia.
Este tipo de tratamento explora diretamente a água do mar em que o paciente está imerso, podendo a imersão ser no mesmo mar - ou, consoante o caso, no oceano - ou em piscinas ou banheiras especiais. localizado dentro de estruturas adequadas.
O banho na água do mar pode ser parcial ou total e pode ser:
- Quente, neste caso falamos de balneoterapia marinha, que se realiza a temperaturas de 37-38 ° C em banheiras especiais, que costumam durar cerca de vinte minutos;
- Fria, neste caso, porém, a água do mar está em temperaturas entre 20 ° C e 25-27 ° C, o paciente pode ficar imerso em banheiras ou piscinas, ou diretamente no mar.
Além disso, este tratamento pode ser realizado tanto com uso exclusivo de água do mar, quanto com o acréscimo a esta de:
- Algas e / ou seus produtos ou derivados;
- Dióxido de carbono (banho carbônico);
- Ozônio (banho ozonizado).
Além de tudo isso, o banho de água do mar pode ou não estar associado à hidromassagem.
Note-se que nestes casos, quando os elementos anteriores são adicionados à água do mar, falamos de um "banho ativado".
Jato de areia
O jato de areia (psammatoterapia), também denominado "banho de areia", aproveita a ação da areia quente (que pode atingir temperaturas de até 50 ° C) e dos oligoelementos e sais marinhos que se depositam na água do mar.
Normalmente, o jato de areia é feito ao ar livre em uma praia bem aquecida por radiação solar, onde são cavados buracos suficientes para o paciente se deitar. Uma vez deitado, o paciente fica coberto de areia e sua cabeça - que, claro, não está coberta com areia - deve ser mantida à sombra.
O banho de areia dura geralmente 15-20 minutos, podendo então ser aumentado gradualmente até aproximadamente 40 minutos.
O jato de areia parece ser particularmente eficaz para o tratamento de doenças do sistema musculoesquelético de natureza reumática e traumática, como, por exemplo, reumatismo crônico, osteoartrite e sequelas de formas traumáticas.
Onde é praticado?
A talassoterapia é uma forma alternativa de terapia que se pratica nos chamados SPA ou em verdadeiros centros de talassoterapia especializados nesta área.
Os estabelecimentos onde é realizada a talassoterapia ficam, claro, à beira-mar, próximo a ela.
Contra-indicações
O uso de talassoterapia é geralmente contra-indicado em pacientes que sofrem de patologias do sistema nervoso (como, por exemplo, epilepsia) e / ou patologias cardiovasculares (como, por exemplo, hipertensão).
Além disso, devido à alta concentração de iodo no ambiente marinho, a talassoterapia é geralmente proibida para pacientes que sofrem de doenças da glândula tireóide.
Por último, existem algumas contra-indicações para o uso da talassoterapia mesmo em mulheres grávidas e em mães que amamentam, mas existem vários centros que disponibilizam cursos específicos sem risco e adequados também para esta categoria de pacientes.
Em qualquer caso, em caso de patologias ou distúrbios particulares, e em caso de gravidez e / ou amamentação, antes de recorrer à talassoterapia, é sempre bom pedir o conselho do seu médico.
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