OBSERVE
As práticas aqui descritas não são aceitas pela ciência médica, não foram submetidas a testes experimentais suficientes conduzidos com um método científico ou não foram aprovadas. Essas práticas, portanto, podem ser ineficazes ou mesmo perigosas para a saúde. As informações fornecidas aqui são apenas para fins ilustrativos.
Os tratamentos alternativos não podem ser entendidos como substitutos da medicina tradicional.
Para qualquer dúvida e para o tratamento de qualquer tipo de enfermidade ou enfermidade, é necessário consultar o seu médico antes de se submeter a tratamentos alternativos como a aromaterapia.
, os componentes voláteis devem chegar aos pulmões e, em seguida, ao sangue. Esse tipo de uso é a forma "mais doce" de tomar óleos essenciais e, geralmente, não tem contra-indicações. Com o uso de difusores, além de tirar o óleo essencial para explorar suas propriedades, o ambiente também é perfumado.A quantidade de óleo essencial a adicionar à água do difusor depende do tamanho do ambiente e da concentração do perfume que que se deseja obter. Em qualquer caso, a título indicativo, a quantidade utilizada varia de 2 a 10 gotas. Para não queimar o óleo essencial, diminuindo seu efeito e levando à síntese de compostos indesejáveis e indesejáveis, é necessário estar atento que a água no difusor não esquente muito (a temperatura ideal é em torno de 60 ° C).. Neste último caso, de fato, a execução de fumigações com óleos essenciais com propriedades balsâmicas e expectorantes (por exemplo, essência de eucalipto) pode proporcionar alívio dos sintomas típicos de resfriados (congestão nasal, formação de catarro, etc.).
. Graças à sua composição, de facto, são fácil e rapidamente absorvidos pela pele.
Normalmente, 1-5 gotas do produto são aplicadas diretamente na pele, por meio de uma leve massagem. No entanto, como se trata de substâncias extremamente concentradas que podem ser irritantes para a pele, geralmente é aconselhável diluir os óleos essenciais em um bom óleo vegetal (uma parte da essência em 4-5 partes de óleo vegetal) com antecedência. Os óleos vegetais usados dessa forma para diluir as essências são chamados de óleos veiculares.
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Em qualquer caso, para tal, toma-se habitualmente 1 a 5 gotas diluídas em mel, açúcar ou óleo vegetal, nunca antes de se fazer um teste cutâneo para verificar a existência de alergias. É claro que, em tais casos, é absolutamente essencial usar única e exclusivamente óleos essenciais cujo uso por via oral seja considerado seguro.
Para obter mais informações: Efeitos colaterais dos óleos essenciaisObserve
Embora alguns façam uso dele, a prática de tomar óleos essenciais por via oral - embora em pequenas quantidades - não deve ser feita antes de consultar o seu médico, especialmente se você sofre de doenças ou enfermidades específicas, se estiver em condições específicas (por exemplo, gravidez ou aleitamento materno - nestes casos, o uso de essências é contra-indicado) ou se estiver em tratamento medicamentoso.Em todo o caso, mesmo que não se encontre em nenhuma das condições anteriores, deve ser solicitada a orientação de orçamento médico.
, laranja, anis ou canela; bergamota no chá; óleos essenciais aromáticos no final do cozimento.Os óleos essenciais se prestam muito bem à mistura e podem criar fortes sinergias entre eles.
Para saber mais, leia também:
- Óleos essenciais: o que são e onde se encontram
- Efeitos e propriedades dos óleos essenciais
- Óleos essenciais purificados e ativados
- Conservação de óleos essenciais
- Aromaterapia
- Efeitos da aromaterapia
As práticas aqui descritas não são aceitas pela ciência médica, não foram submetidas a testes experimentais conduzidos com método científico ou não foram aprovados. Estas informações são apenas para fins ilustrativos.
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