Ingerida por meio de alimentos de origem animal - como vitela, porco, cordeiro, frango, queijo, ovos e peixes - ou de origem vegetal - como couve-flor, cogumelos, cenoura, espinafre e feijão - a biotina é absorvida no intestino (íleo), e transportado primeiro para o fígado e depois para os vários tecidos.
Nesses tecidos, a Biotina desempenha seu papel metabólico, agindo como coenzima, em inúmeras vias metabólicas.
Classicamente, a biotina, como suplemento, faz parte da formulação de multivitaminas e suplementos e cosméticos destinados a manter a integridade dos apêndices da pele, como unhas e cabelos.
Biotina - Estrutura Química
, conhecidas como carboxilases, particularmente ativas no metabolismo intermediário.
Enzimas como Piruvato Carboxilase, ProprionilCoA Carboxilase, Metilcrotonil Coa Carboxilase e AcetilCoA Carboxilase são algumas das principais enzimas envolvidas no metabolismo de açúcares, gorduras e proteínas, que requerem a intervenção da Biotina.
Precisamente em virtude de seu precioso papel metabólico, a Biotina seria útil em:
- Tratamento de algumas deficiências enzimáticas congênitas;
- Melhora do metabolismo do açúcar, comprometido em algumas doenças como diabetes;
- Na melhoria da qualidade dos apêndices da pele, como demonstrado em condições pediátricas particulares caracterizadas pela presença de cabelos finos e quebradiços;
- Na melhoria da qualidade das unhas;
- Na melhora do metabolismo intermediário.
Apesar de algumas evidências encorajadoras, para muitas das atividades citadas ainda não existem ensaios clínicos dignos de nota, capazes de corroborar as hipóteses formuladas.
e a condição de resistência à insulina em pacientes com diabetes tipo II;Em todos esses estudos, entretanto, as dosagens de Biotina utilizadas poderiam ser facilmente alcançadas com uma dieta saudável.
Um suplemento de 365 comprimidos de biotina está disponível online para garantir o fornecimento do produto para um ano inteiro. Este suplemento pode ajudar no crescimento do cabelo, cílios e sobrancelhas, e também pode estimular a força e o crescimento das unhas.
Para obter todos os benefícios deste suplemento, basta tomar um comprimido por dia, que graças ao seu pequeno tamanho é facilmente engolido com o mínimo esforço por qualquer pessoa. O suplemento é totalmente fabricado no Reino Unido, garantindo assim o cumprimento dos mais elevados padrões de qualidade. Também é isento de cores e sabores artificiais e também é adequado para vegetarianos.
Como alternativa, você pode comprar um suplemento de Biotina Potencializada com Zinco, que é útil no combate à queda de cabelo e melhora o brilho da pele, unhas e barba. Sem aditivos, este suplemento é adequado para vegetarianos e veganos, e também não contém glúten, amido e lactose.
A biotina, em combinação com o Zinco, pode ser útil no tratamento da alopecia e da queda prematura do cabelo e da barba, pois auxilia no seu crescimento e espessamento. É uma alternativa natural válida aos frascos para queda de cabelo. Também melhora a fragilidade e a espessura das unhas. Alivia irritações cutâneas e pele seca. Também não contém estearato de magnésio, que é um aditivo encontrado em muitos suplementos.
Importante
Antes de recorrer ao uso de remédios e suplementos naturais é sempre bom pedir o parecer preventivo do seu médico, ainda mais se sofre de doenças, se está em condições particulares (por exemplo, gravidez ou amamentação) e / ou se está a seguir terapias farmacológicas, pois mesmo os produtos naturais podem interferir na ação de fármacos e medicamentos, podem causar efeitos indesejáveis e podem apresentar contra-indicações ao uso.
Além disso, lembre-se que é bom adquirir produtos titulados e padronizados em princípios ativos; só assim, de fato, é possível saber realmente quais e quantas substâncias ativas você está tomando.
de toxicidade. como a carbamazepina, a fenitoína ou o fenobarbital, especialmente se prolongados por muito tempo, podem reduzir as concentrações plasmáticas da Biotina, por um aumento no seu metabolismo.Antibióticos e ácido pantotênico (vitamina B5) poderiam reduzir as concentrações sistêmicas de biotina, diminuindo a quantidade normalmente sintetizada pela microflora intestinal.
e no período subsequente à amamentação, deve-se evitar a ingestão de suplementos com quantidades de Biotina superiores à Consumo Adequado definido pelo LARN.
Neste caso específico, o uso de Biotina não deve ultrapassar 35 mcg por dia nessas circunstâncias.
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