Além de estruturar proteínas humanas, esse metal é necessário para o funcionamento enzimático e muitos outros compostos.
O zinco é conhecido há muitos anos por seu efeito antiviral contra o rinovírus - o vírus do resfriado - encontrado principalmente em laboratório.
O zinco é normalmente ingerido com alimentos, mas é possível aumentar sua ingestão por meio de suplementos. A ingestão recomendada para a população (PRI) e / ou ingestão adequada (AI) de zinco varia de 5 mg / dia a 12 mg / dia, dependendo de sexo e idade.
Estes têm um efeito diferente dependendo do objetivo terapêutico.Para o tratamento de resfriados, o zinco - ou melhor, seus derivados iônicos - são administrados em comprimidos para serem sugados e dissolvidos na cavidade oral.
A pesquisa sobre o "efeito do zinco nos resfriados começou em 1984 e continua até hoje". As diferenças nos resultados experimentais, que analisaremos mais tarde, podem ser devidas em parte às diferenças nos constituintes dos comprimidos.
de humanos - é a causa estatisticamente predominante do resfriado comum. A hipótese é que o mecanismo de ação pelo qual o zinco pode reduzir a gravidade e / ou a duração dos sintomas de resfriado inclui:
- Supressão da inflamação nasal
- Inibição direta da ligação entre o rinovírus e o receptor
- Inibição da replicação do rinovírus na mucosa nasal.
Nota: As formas farmacêuticas utilizadas para os suplementos à base de zinco são pastilhas de sucção.
com o zinco, era menos provável que os sintomas permanecessem além de 7 dias após o início da doença.
Uma meta-análise de 2015 não encontrou diferenças nos sintomas de pacientes com resfriado comum tratados com zinco do tipo acetato. Embora esses "doces" funcionem aumentando a concentração de zinco na cavidade oral, continuar a aumentar a concentração não resultaria em uma melhora proporcional na eficácia. Em geral, neste estudo, a duração da secreção nasal foi reduzida em 34%, congestão 37% nasal, 22% espirros, 33% irritação da garganta, 18% dor de garganta, 43% rouquidão e 46% tosse. As pastilhas de zinco reduziram a duração da dor muscular em 54%, mas não houve efeito significativo na duração da dor de cabeça e da febre.
Uma meta-análise de 2016 do acetato de zinco para o tratamento do resfriado comum descobriu que os sintomas eram 2,7 dias mais curtos do que uma duração média de 7 dias.
Um trabalho de 2017 sobre pastilhas de acetato de zinco mostrou que, independentemente da idade, sexo, etnia, alergia, tabagismo e gravidade, elas podem promover a remissão dos sintomas do resfriado comum mais rápido - 70% vs 27% - do que o normal. - proporção de 3: 1
A meta-análise de 2017 comparou comprimidos de acetato de zinco em altas doses (> 75 mg / dia de zinco elementar) com comprimidos de gluconato de zinco e não encontrou diferença na eficácia. Além disso, não houve evidência. Significativo de que as doses de zinco> 100 mg / dia são mais eficazes do que aqueles iguais a 80-92 mg / dia.
No entanto, devido à falta de dados, não há evidências suficientes para determinar se o uso preventivo de suplementos de zinco pode reduzir a probabilidade de contrair o resfriado comum. Além disso, os efeitos da suplementação de zinco na duração e gravidade dos sintomas de resfriado em pessoas com AIDS / HIV ou doenças crônicas não são conhecidas, devido à falta de estudos altamente específicos.
desagradável, mas nenhum dos insights relatou qualquer dano a longo prazo. Além disso, muitos dos efeitos adversos, particularmente no que diz respeito ao sabor, podem ser causados pela composição específica dos doces a serem sugados - ver excipientes - e provavelmente não refletem o impacto dos íons de zinco neles contidos. Por exemplo, gluconato de zinco com dextrose (glicose) piora do ponto de vista gustativo somente após algumas semanas de fabricação; aqueles à base de acetato de zinco di-hidratado, por outro lado, misturados com dextrose 1: 100, não devem apresentar essa complicação. "acetato de zinco - uma dose diária de 92 mg do mineral - não mostrou diferenças significativas em relação ao placebo.
Houve vários casos de pessoas que perderam o olfato ao usar sprays nasais à base de zinco. Em 2009, a Food and Drug Administration especificou que as pessoas não deveriam usar sprays nasais contendo zinco.
resfriado comum - O Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas: CD001364
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