Veja também: Cafeína contra bolsas e olheiras
O que são olheiras?
As olheiras são uma imperfeição bastante comum que tira o charme e a beleza dos olhos. Essas marcas azuladas e escuras que aparecem sob o olho são uma indicação de uma fragilidade capilar congênita. Portanto, as olheiras não são um simples sinal da passagem do tempo, mas uma imperfeição que afeta até os mais jovens.
Causas
Além da fragilidade capilar, o aparecimento de olheiras está ligado a uma longa lista de fatores predisponentes, como a hereditariedade individual. Na verdade, acredita-se que olheiras podem aparecer em um indivíduo com base em uma predisposição genética, bem como devido a hábitos e estilos de vida errados caracterizados por estresse psicofísico excessivo.
Para entender como um estilo de vida errado pode acentuar o problema, é necessário esclarecer alguns conceitos básicos.
A fina camada de pele sob a cavidade orbital está repleta de vasos sanguíneos muito finos. Quando esses capilares microscópicos se rompem, pequenas gotas de sangue saem e tendem a se expandir para os tecidos, onde permanecem por muito tempo. Essa estagnação dá origem ao halo escuro característico que distingue as olheiras de outras imperfeições, como bolsas ou rugas.
Além de uma "fragilidade inata, a quebra de capilares também pode ser favorecida por hábitos comportamentais incorretos.
As olheiras podem, de fato, ser acentuadas devido a:
- Estresse térmico (mudanças bruscas de temperatura, exposição direta ao sol ou lavagem do rosto com água fervente);
- Estresse mecânico (fricção contínua dos olhos ou contração excessiva dos capilares da face mediada por catecolaminas, hormônios secretados em resposta a forte estresse psicofísico).
Ao mesmo tempo, mesmo um descanso noturno insuficiente favorece a estagnação do sangue ao redor das órbitas oculares, facilitando as micro-hemorragias responsáveis pelas olheiras.
Finalmente, em alguns casos, as olheiras podem ser causadas por um acúmulo do pigmento melanina (a substância responsável pela cor e bronzeamento da pele) na pele sob os olhos.
Rescaldo
Por ser geralmente muito fina, a pele afetada por olheiras também é mais propensa a rugas. Por isso é muito importante usar um bom hidratante que nutra a pele e a proteja da desidratação.
A este respeito, é aconselhável utilizar produtos de alta qualidade (cremes, soros, etc. para o contorno dos olhos) especialmente formulados para esta área do rosto tão delicada e facilmente atacada por fatores ambientais e atmosféricos.
Tratamento
Cosméticos
Atualmente, existem vários cremes, soros e géis específicos para o contorno dos olhos que são capazes de combater eficazmente as olheiras. A vitamina K, por exemplo, é um dos ingredientes ativos mais eficazes para clarear essa mancha.
Outro ingrediente muito utilizado em produtos para o combate às olheiras é a cafeína, que tem ação anti-edema (para mais informações: Cafeína contra bolsas e olheiras).
Por fim, se as olheiras forem acompanhadas de inchaço (bolsas) - além de usar produtos e cosméticos adequados para o seu tratamento - para amenizar o problema pode-se tentar dormir com o busto ligeiramente levantado; isso evita o refluxo sanguíneo excessivo em direção aos olhos.
Remédios naturais
Existem vários remédios naturais que podem ser usados para combater as olheiras ou, em qualquer caso, para diminuir sua visibilidade. Entre estes, lembramos:
- Camomila, com propriedades emolientes e descongestionantes. Os últimos são particularmente úteis quando as bolsas também estão associadas a olheiras. Não surpreendentemente, um lenço embebido em camomila fria e esfregado nas pálpebras ao acordar é um remédio antigo, mas eficaz para reduzir o inchaço.
- Gotu kola, com conhecidas propriedades estimulantes da microcirculação cutânea. Além disso, a gotu kola também é dotada de propriedades anti-rugas.
- A vassoura de açougueiro, planta capaz de neutralizar a fragilidade capilar, ao mesmo tempo que exerce uma ação calmante.
- Pepino, muito conhecido por suas propriedades hidratantes, antiinflamatórias e descongestionantes.
Dieta
A dieta também pode ajudar a combater o problema; A vitamina C, contida sobretudo nos citrinos, brócolos, kiwi, sumo de uva e bagas, é o protector por excelência da microcirculação (fortalece as paredes capilares).
Dicas úteis
Conforme mencionado, as olheiras são uma mancha que pode ter várias causas e ser influenciada por vários fatores.
Em qualquer caso, para atenuá-los, ou em qualquer caso para evitar que piorem, pode ser útil seguir alguns conselhos:
- Limpe bem o contorno dos olhos todos os dias com produtos delicados adequados para esta zona do rosto, de forma a eliminar resíduos de maquilhagem e sujidade.
- Não use produtos excessivamente gordurosos ou oclusivos, pois só pioram a situação.
- Para o dia, prefira o uso de produtos para o contorno dos olhos com protetores solares, a fim de proteger a pele delgada dessa região dos danos dos raios ultravioleta.
- Utilize produtos que contenham ingredientes hidratantes e capazes de fortalecer a microcirculação da pele.
- Evite fumar e - se possível - reduza o estresse.
- Adote uma dieta saudável rica em vitaminas e antioxidantes.
