O crescente interesse pela atenção plena tem dado lugar a inúmeros estudos para investigar seu real potencial, em particular, no campo médico-terapêutico. Os resultados obtidos até o momento - que precisarão ser mais explorados - são encorajadores e apontam a atenção plena como uma ferramenta extremamente útil para o alívio do sofrimento emocional de pacientes que sofrem de diferentes tipos de patologias.
errata da realidade que pode ser corrigida por meio da meditação e da obtenção da chamada iluminação.Indo em mais detalhes e deixando de lado os aspectos religiosos, de acordo com a filosofia budista, os indivíduos podem eliminar o sofrimento adquirindo a visão correta da realidade no momento presente (aqui e agora) e adquirindo a consciência correta de si mesmos, de seus pensamentos e emoções. - em particular, negativo - vendo-os como realmente são, ou seja, produtos da própria mente que, como tais, podem ser controlados.
