Muitas mulheres que vivenciam a gravidez não sabem como se comportar durante os nove meses de gestação no que diz respeito à sua vida sexual. Seus parceiros geralmente sentem o mesmo, senão ainda maior constrangimento.
Múltiplos medos, dúvidas e tabus lotam as mentes dos futuros pais que muitas vezes acabam desistindo - ou pelo menos sacrificando consideravelmente - essa parte fundamental do relacionamento de uma forma completamente injustificada, muitas vezes sem sequer abordar o assunto juntos. Evitar, por vergonha, esse diálogo, essa comunicação, que ao invés poderia levar à solução do problema.
Mais uma vez, é preciso ressaltar que a gravidez, na grande maioria dos casos, é um evento absolutamente fisiológico. Certamente envolve mudanças importantes no corpo e na mente da mulher. Mas tais mudanças não são, portanto não devem ser interpretadas e administradas, como se fossem patológicas.
Por outro lado, com alguns cuidados, a mulher continuará a trabalhar mesmo na gravidez. Ela continuará a ter uma vida social, a realizar sua atividade física e a viajar. E sempre com algum cuidado a mulher continuará a beber e comer.
Em suma, ao respeitar algumas regras fundamentais (muitas vezes ditadas pelo simples bom senso, outras vezes indicadas mais especificamente pelo ginecologista e / ou pela "parteira), a gestante pode continuar a fazer com segurança as coisas que fazia antes da gravidez e que fará continue a fazer após o parto.
Excluir a sexualidade sozinha desta combinação fisiológica - temendo que pudesse ser perigosa em si mesma - não faria sentido. Só a presença de preconceitos culturais e a falta de "informação adequada sobre o assunto podem levar a tal mal-entendido.
É por isso que nos parece essencial esclarecer alguns conceitos-chave. Fazer amor durante a gravidez é em si um fato absolutamente normal.Em condições normais, o feto está sempre seguro porque está protegido pelo útero e pelo saco amniótico. As mudanças físicas e hormonais vivenciadas pela mulher neste período (principalmente a partir do segundo trimestre) podem até favorecer em certa medida sua libido e sua predisposição física para a relação sexual (a área genital ficará mais perfundida, a vagina ficará mais lubrificada, os seios e o períneo mais sensíveis, etc.) As pequenas contrações causadas pelo orgasmo não representam uma ameaça, assim como a penetração e a ejaculação masculina não são prejudiciais.
Certamente, algumas dificuldades práticas podem surgir, especialmente nas últimas semanas, do estorvo da barriga ou da possível dor nas costas da gestante (a mulher pode exercer pressão excessiva e prejudicial sobre o abdômen). Mas essa certamente não é uma razão suficiente para abrir mão da sexualidade tout court. Todo casal que assim o deseje pode, de fato, experimentar e identificar livremente formas e métodos alternativos que não envolvam nenhum desconforto mecânico: por exemplo, com uma mulher de quatro ou de lado. Alguns também recomendam a posição com a mulher de joelhos ou agachada sobre o parceiro. Outros, por outro lado, o excluem, temendo que a penetração pudesse ser muito profunda dessa forma. Embora deva ser dito que esta posição ainda permite que a mulher mantenha ativamente o controle sobre suas sensações e evite a dor ou desconforto que, de outra forma, poderia sugerir a interrupção do próprio relacionamento.
No entanto, não é nossa intenção aqui traçar algum tipo de Kamasutra imaginativo para a gravidez. Como mencionei, cada casal, em sua intimidade, encontrará as soluções mais adequadas para si. O importante, mais uma vez, é que chegue a mensagem certa: a sexualidade na gravidez, por si só, não é contra-indicada e quase sempre é possível encontrar soluções simples e eficazes para os obstáculos técnicos que surgem de vez em quando.
Certamente existem contra-indicações específicas, ou pelo menos situações mais delicadas que podem envolver algum risco maior e que, portanto, devem ser discutidas quanto ao mérito com o ginecologista e / ou obstetra que a atende. Por exemplo, história de aborto espontâneo ou a presença de uma placenta prévia, o aparecimento de perda de sangue ou a ruptura prematura do saco amniótico, e ainda uma ameaça de parto prematuro, mas nesses casos estaremos fora da fisiologia.
Como em qualquer outra fase de nossa vida, então, o sucesso das experiências sexuais de uma pessoa não pode ser reduzido a um mero fato técnico e mecânico. O componente psicológico e relacional é naturalmente fundamental. E é ainda mais durante a gravidez, dado o verdadeiro terremoto emocional que essa fase envolve.
Se de fato é verdade, como destacamos até agora, que muitos casais renunciam ao sexo pelo "medo injustificado de" causar danos materiais ", é igualmente verdade que muitas vezes são estereótipos, preconceitos e falsos mitos que ainda nos cercam no "extinguir" os desejos legítimos de alguém por meses.
Desse ponto de vista, a gestante passa por períodos alternados e diferentes. Sentimentos e expectativas mudam de semana para semana. A náusea e o cansaço do primeiro trimestre podem, por exemplo, diminuir temporariamente o desejo, enquanto logo depois a sensibilidade, a necessidade de afeto, atenção e segurança, a necessidade de ternura e mimos vão aumentar. Nem sempre será essencial ter relacionamentos completos. Às vezes uma carícia, um beijo, uma massagem bastam. Porém, o contato físico com o parceiro, sem dúvida, favorece o bem-estar psicofísico do casal.
No segundo trimestre, a mulher vivencia seu momento de melhor forma sob todos os pontos de vista. Freqüentemente, isso também resulta na recuperação da libido e do desejo sexual. Paradoxalmente, durante esses nove meses (sem correr mais o risco de uma gravidez indesejada), algumas mulheres conseguem pela primeira vez se abandonar completamente ao prazer e experimentar a plenitude do orgasmo.
Sexualidade na gravidez: segunda parte "
