MASSAGEM CLáSSICA: MECANISMOS DE AçãO E TéCNICAS DE MASSAGEM

Habilidades manuais e mecanismos de ação da massagem clássica

Cada ação manual sempre produz mudanças fisiológicas por meio de dois tipos de ação (presentes em diferentes proporções com base na habilidade manual):

ação direta ou mecânica: estímulo físico produzido diretamente nos tecidos e órgãos

ação indireta ou neurorreflexa: estimulação dos receptores nervosos da pele, tecido conjuntivo, músculos, tendões, ligamentos e cápsula articular, que transmitem o estímulo ao SNC, que responde provocando alterações fisiológicas do tipo reflexo mesmo em órgãos distantes do ponto de estimulação direta.

Toque superficial. É realizada com a mão ou ambas as mãos deslizando sobre a pele, com os dedos longos juntos e o polegar abduzido; a pressão exercida é equivalente à de uma carícia. Serve para distribuir o lubrificante e é o primeiro contato reconfortante. Destaca anomalias vasculares cutâneas e áreas restritas.

Compatível com toque: realiza-se como a escovagem superficial mas com uma pressão muito maior. Se lento, tem efeito miorrelaxante e psico-relaxante (ação neurorreflexa sobre o sistema nervoso vegetativo), drenagem, descamação (eliminação de células mortas do estrato córneo), enquanto se realizado rapidamente causa hiperemia com aumento da temperatura local, tônus muscular e nível de atenção (ritmos cerebrais aumentados).

Embreagem. É realizado com a mão, com os dedos longos unidos e o polegar aduzido ou apenas com os dedos (dependendo das áreas a serem tratadas), fazendo rotações, sem escorregar, sobre a pele, de modo que o subcutâneo deslize sobre a base tecidos. Seu efeito é a reabsorção de fluidos intersticiais (elimina edema, hematomas e catabólitos) e a resolução de camadas aderentes (para traumas exógenos ou endógenos, como rupturas musculares).

Amassando ou apertando. A compressão do músculo é realizada através de: pressão da mão e contrapressão do osso subjacente, pressão de uma mão e contrapressão da outra, pressão do polegar e contrapressão dos dedos longos da mesma mão ou de outro lado. Se for realizado em modo profundo tem o efeito de diminuir o tônus muscular e, por ação neurorreflexa, das atividades cerebrais, com efeitos antiespasmóticos e de melhora da circulação (efeito analgésico importante nos casos de contraturas reumáticas ou de fadiga) e relaxante. realizado em modo superficial (pincè roulè, Palpé Roulè) atua como um agente hiperemizante e resolve casos de camadas aderentes superficiais.

Tremendo. É realizado com uma mão que agarra o ventre muscular, entre o polegar e os dedos longos juntos, e faz um movimento transversal em relação ao segmento ósseo subjacente, do tipo "vai e vem". Tem um efeito drenante e, se moderado, relaxante ou revigorante, e "despertador" se for enérgico.

Rolling. É realizado com as duas mãos, com os dedos longos hiperestendidos e o polegar aduzido, que agarra o músculo e lhe dá torções de "vai e vem" em torno do eixo ósseo. Os efeitos são iguais aos do tremor, porém mais pronunciados. "ação fibrolítica em micro-cicatrizes musculares e várias aderências.

Batida da taça. É realizada com as mãos, com os dedos semiflexionados e o polegar aduzido (como no ato de beber de uma fonte), que alternadamente batem no músculo de modo a ter como efeitos um aumento da circulação arterial (hiperemia) , no tônus muscular e no nível de atenção (habilidades manuais úteis, por exemplo, como preparação antes de um gesto esportivo).

Ulnar e percussão de punho. É realizada com as mãos, com os dedos levemente semiflexionados, para percussão ulnar, ou flexionados, para percussão de punho, que atingem o músculo alternadamente com, respectivamente, a região ulnar do quinto dedo ou quinto metacarpo. Os efeitos são os mesmos das batidas de taça, com maior efeito mecânico sobre o tecido conjuntivo subcutâneo flácido, devido ao efeito vibratório.

Vibração. É realizada com as pontas dos dedos que impressionam profundamente uma "onda vibratória, com direção alta → baixa ou tangencial em relação à pele. No primeiro caso (direção alta → baixa), os efeitos são: aumento do tônus muscular e peristaltismo, se realizado ao nível do intestino. No segundo caso (direção tangencial à pele), ocorre, ao invés, uma normalização da densidade da substância fundamental dos tecidos conjuntivos frouxos subcutâneos.

Beliscando. Realiza-se com os primeiros dedos com as mãos que, alternando ritmicamente, levantam uma prega cutânea. O efeito é uma “hiperemia e aumento da sensibilidade local (por ação do neurorreflexo vasomotor), útil no tratamento da hipoestesia (diminuição da sensibilidade por trauma no sistema nervoso periférico).

As pressões manuais profundas, realizadas estaticamente ou com movimentos lentos, além de favorecer a transformação "gel em sol" da substância fundamental do tecido conjuntivo (graças às suas propriedades tixotrópicas), estimulam os mecanorreceptores de Ruffini (principalmente para forças tangenciais como o alongamento lateral ) e uma parte dos intersticiais (descritos posteriormente no parágrafo "Mecanorreceptores fasciais") induzindo um aumento na atividade vagal com os efeitos relacionados nas atividades autonômicas, incluindo um relaxamento global de todos os músculos e mentais (van den Berg & Cabri, 1999 ) O resultado oposto é obtido por meio de habilidades manuais rápidas e enérgicas (manipulações, vibrações, beliscões, batidas, etc.) que estimulam os corpúsculos de Pacini e os Paciniformes (Eble 1960).

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