A amigdalite é uma doença infecciosa que afeta as amígdalas (amígdalas).
As amígdalas são órgãos linfoglandulares presentes na nasofaringe. Apresentam formato que lembra vagamente uma "amêndoa" e desempenham papel de defesa imunológica do trato respiratório.
A amigdalite é uma doença que pode ser desencadeada por bactérias, vírus ou fungos. Às vezes é uma "infecção local; em outros casos, é a consequência de doenças sistêmicas mais graves.
Frequentemente está associada a faringite, rinite, laringite e sinusite, mas também pode ocorrer por conta própria.
A amigdalite gera uma inflamação profunda e provoca dor, queimação, inchaço, dificuldade em engolir, falar e às vezes até mesmo respirar.
Representa um desconforto generalizado entre a população global, mas a gravidade e o perigo dependem de vários fatores: idade, integridade do sistema imunológico, cuidados de saúde, etc.
Em indivíduos predispostos, ela recai várias vezes por ano.
- Se o diagnóstico for positivo, leia "Remédios para doença do refluxo gastroesofágico".
- Continue a praticar esportes.
- Continuar a trabalhar em situações de risco (em câmaras frigoríficas, cozinha coletiva de restauração, intervenções externas no inverno, etc.).
Tolerabilidade, alívio e benefício local:
- Coma alimentos frescos: a baixa temperatura reduz a dor (função anestésica): picolés, granizados e sorvetes podem proporcionar alívio (embora temporário).
- Comer alimentos que impedem o crescimento bacteriano:
- O mais adequado é o suco de limão.
- As bebidas alcoólicas têm a mesma função, mas não podem ser ingeridas na presença de terapia medicamentosa.
- A pimenta malagueta também tem uma função antibiótica decente, mas aumenta a queimação e a inflamação das amígdalas.
- Mel NÃO pasteurizado: é um remédio natural milenar que desempenha um papel antibiótico mais do que relevante. Infelizmente, não é fácil de encontrar.
- Beber leite morno ou morno com mel e um pouco de conhaque: alivia as mucosas das amígdalas inflamadas.
Suporte da flora bacteriana intestinal:
- Alimentos probióticos: eles enriquecem a flora bacteriana intestinal e podem melhorar a saúde intestinal. Alguns são: iogurte, leitelho, kefir, tofu, tempeh, missô, kombucha, chucrute, pepinos etc. Deve ser lembrado que a barreira de ácido do estômago elimina a maioria parte dos microrganismos e para esse fim pode ser útil tomar suplementos e medicamentos.
- Alimentos prebióticos: são aqueles que contêm fibras solúveis e vários carboidratos (disponíveis ou não para os humanos) que nutrem as bactérias fisiológicas do cólon. São encontrados em: vegetais, frutas, cereais, legumes, batatas.
Moléculas antiinflamatórias:
- Omega 3: são o ácido eicosapentaenóico (EPA), docosahexaenóico (DHA) e alfa linolênico (ALA). Eles têm um papel antiinflamatório. Os dois primeiros são biologicamente muito ativos e são encontrados principalmente em: sardinha, cavala, bonito, sardinela , arenque, aletterato, barriga de atum, peixe-agulha, alga marinha, krill etc. O terceiro é menos ativo, mas constitui um precursor do EPA; está contido principalmente na fração de gordura de certos alimentos de origem vegetal ou nos óleos de: soja, linhaça , sementes de kiwi, semente de uva etc.
- Antioxidantes:
- Vitaminas: as vitaminas antioxidantes são os carotenóides (pró-vitamina A), vitamina C e vitamina E. Os carotenóides estão contidos em vegetais e frutas vermelhas ou laranjas (damascos, pimentões, melões, pêssegos, cenouras, abóbora, tomates, etc.); eles também estão presentes em crustáceos e leite. A vitamina C é típica de frutas ácidas e alguns vegetais (limões, laranjas, tangerinas, toranjas, kiwis, pimentões, salsa, chicória, alface, tomate, repolho, etc.). A vitamina E pode ser encontrada na porção lipídica de muitas sementes e óleos relacionados (gérmen de trigo, gérmen de milho, gergelim, kiwi, sementes de uva, etc.).
- Minerais: zinco e selênio. O primeiro está contido principalmente em: fígado, carne, leite e derivados, alguns moluscos bivalves (especialmente ostras). O segundo está contido principalmente em: carne, produtos de peixe, gema de ovo, leite e derivados, alimentos enriquecidos (batatas, etc.).
- Polifenóis: fenóis simples, flavonóides, taninos. Eles são muito ricos: vegetais (cebola, alho, frutas cítricas, cerejas, etc.), frutas e sementes relativas (romã, uva, frutas vermelhas, etc.), vinho, sementes oleaginosas, café, chá, cacau, legumes e grãos inteiros etc.
- Nutrientes que sustentam o sistema imunológico:
- Vitamina C ou ácido ascórbico: é encontrada principalmente em frutas ácidas e vegetais crus. Em particular: pimentão, limão, laranja, toranja, tangerina, salsa, kiwi, alface, maçã, chicória, repolho, brócolis etc.
- Vitamina D ou calciferol: está contida principalmente em: peixes, óleo de peixe e gema de ovo.
- Magnésio: está contido principalmente em: sementes oleaginosas, cacau, farelo, vegetais e frutas.
- Ferro: está contido principalmente em: carne, produtos de peixe e gema de ovo.
- Aminoácidos lisina e glicina: estão contidos principalmente em: carnes, peixes, queijos e legumes (especialmente soja).
Em caso de Doença do Refluxo Gastroesofágico, siga a dieta adequada.
, evitar:
- Bebidas contendo moléculas desidratantes: principalmente a cafeína no café e o álcool etílico nas bebidas alcoólicas Além disso, o álcool interage negativamente com o metabolismo das drogas, alterando sua ação.
- Alimentos apimentados: irritam as mucosas (pimenta, malagueta, curry, etc.) e tendem a agravar os sintomas de queimação.
- Leite e laticínios na presença de antibioticoterapia; eles podem inativar a droga.
- Chás de ervas com base em:
- Camomila (Matricaria recutita L.): alivia as mucosas das amígdalas graças às suas propriedades anti-inflamatórias, sedativas, bactericidas e antifúngicas.
- Echinacea (Echinacea angustifolia): possui propriedades antivirais, imunoestimulantes, antibacterianas e antiinflamatórias. Pode ser tomado na forma de xarope ou comprimidos).
- Própolis: atividade antimicrobiana, antifúngica, antiviral (também na forma de comprimidos para sugar).
- Spirea (Spirea Meadowsweet): apresenta efeitos antiinflamatórios e calmantes (o extrato contém salicilatos antipiréticos e analgésicos).
- Hortelã (Mentha piperita): possui propriedades balsâmicas, descongestionantes e anticatarrais.
- Laranja amarga (Citrus aurantium L. var. amara): possui características desinfetantes, antiinflamatórias e descongestionantes.
- Eucalipto (Eucalyptus globulus): apresenta a presença de moléculas antiinflamatórias, expectorantes e balsâmicas.
Em caso de doença do refluxo gastroesofágico, siga as orientações fitoterápicas no artigo dedicado.
, na forma de spray e doce:- Flurbiprofeno (por exemplo, Borocilina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola etc.).
- Fusafungina (por exemplo, Locabiotal).
- Enxágue com água oxigenada, diluída ou pura.
- Aplicação de tintura de iodo.
- Claritromicina (por exemplo, Biaxin, Macladin).
- Amoxicilina (por exemplo Augmentin).
- Telitromicina (por exemplo Ketek).
- Paracetamol (por exemplo, Tachipirina e Efferalgan).
- Ibuprofeno (por exemplo, Brufen e Moment).
- Cortisona (por exemplo, acetato de cortona).
- Prednisona (por exemplo, Deltacortene e Lodotra).
Em caso de doença do refluxo gastroesofágico, tome medicamentos específicos.
, louças e talheres entre pessoas saudáveis e doentes com amigdalite.
