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ATENÇÃO: Os filtros reduzem a quantidade dessas substâncias que chegam ao trato respiratório, mas NÃO as eliminam.
Entre os irritantes presentes na fumaça, citamos: cianeto de hidrogênio, acroleína, formaldeído e amônia. Eles causam danos imediatos à membrana mucosa do trato respiratório. Além disso, a ação irritante causa tosse, excesso de muco, bronquite crônica, enfisema.
O alcatrão, que faz parte do componente corpuscular da fumaça, inclui várias substâncias, sendo as mais conhecidas o benzopireno e os hidrocarbonetos aromáticos; essas substâncias são comprovadamente cancerígenas.
O alcatrão também irrita o trato respiratório, amarelece os dentes, contribui para o mau hálito e a sensação de amargura na boca.
O monóxido de carbono se liga à hemoglobina, reduzindo sua capacidade de transportar oxigênio. Isso resulta em menos nutrição para os tecidos.
A nicotina é um alcalóide natural, presente no tabaco em uma porcentagem que varia de 2 a 8% .A nicotina contida no cigarro não é muito tóxica, mas causa dependência!
Quando chega aos pulmões, a nicotina passa para o sangue e atinge o cérebro em segundos. A nicotina estimula a liberação de dopamina no SNC e adrenalina na glândula adrenal. O efeito é excitatório tanto a nível da mente como do corpo. Pouco tempo depois, no entanto, um efeito depressivo assume que o faz fumar novamente para sentir os efeitos positivos novamente. Isto explica o vício, cujo grau é medido por avaliação estes parâmetros:
- dificuldade em interromper seu uso;
- frequência de recaídas;
- percentual de funcionários;
- "valor" atribuído ao tabagismo, apesar das evidências de danos.
Além da dependência da droga à nicotina, o fumante também cria uma dependência psicológica. Quando se deixa de fumar, ocorre uma verdadeira síndrome de abstinência, caracterizada por:
- irritabilidade, raiva, ansiedade;
- desejo irreprimível de fumar;
- Dificuldade de concentração;
- insônia.
A nicotina é considerada uma droga de pleno direito. Desde o início da década de 1990, o teor de nicotina dos cigarros foi regulamentado e não pode exceder um determinado número de mg.
,Também aumenta a incidência de infecções do trato respiratório e asma.
Veja também: pulmões de um fumante
Prejuízos do fumo para o coração e a circulação
Fumar aumenta a pressão arterial, acelera a aterosclerose, prejudicando a circulação sanguínea nos vasos e aumentando o risco de ataque cardíaco e derrame.
Problemas circulatórios causados pelo fumo podem causar:
- impotência no homem;
- declínio mental;
- envelhecimento prematuro da pele
Fumar aumenta o risco de muitos tipos de câncer; em risco estão, em primeiro lugar, o trato respiratório, pois está diretamente exposto à fumaça. O câncer de pulmão é 20 vezes mais comum em fumantes do que em não fumantes. O risco de câncer de rim e bexiga também é alto, pois os carcinógenos do tabaco são eliminados pelos rins e estagnam com a urina na bexiga.
Combinado com o álcool, o tabagismo aumenta o risco de câncer de esôfago, cólon e fígado.
Danos específicos do fumo em mulheres
O risco de câncer do útero é maior.
A menopausa é antecipada e o risco de osteoporose é maior.
Fumar diminui a fertilidade e aumenta o risco de abortos espontâneos, partos prematuros, bebês abaixo do peso e mortes prematuras. A nicotina também tem a capacidade de passar para o leite materno.
Fumar durante a gravidez pode causar um atraso no crescimento do bebê e no desenvolvimento mental e pulmonar.
Outros malefícios do fumo
Fumar reduz significativamente o desempenho atlético, aumenta o estresse oxidativo, aumenta o risco de gengivite e aumenta a incidência de úlceras gastro-duodenais.
Fumaça passiva
A fumaça passiva é aquela inalada involuntariamente por pessoas que vivem ou trabalham em contato com fumantes.
O fumo do tabaco é um dos poluentes atmosféricos mais perigosos em espaços confinados e constitui um risco real para a saúde dos não fumadores.
Causa diminuição da função respiratória e aumento da incidência de câncer de pulmão.
Nos filhos de fumantes, há maior incidência de bronquite, pneumonia e crises de asma.
Para mais informações, você também pode ler Milão, desde janeiro foi proibido fumar ao ar livre.
Um em cada dois fumantes morre de uma doença atribuível ao tabagismo. No entanto, a expectativa de vida de um fumante é 8 anos menor que a de um não fumante.
Parar de fumar tem benefícios imediatos (ao longo de um período de horas) - como melhor respiração e uma maior capacidade de perceber cheiros e sabores - e benefícios a longo prazo:
- aumenta a expectativa de vida;
- o risco de câncer é reduzido;
- tosse e catarro desaparecem;
- as doenças do trato respiratório são reduzidas;
- bronquite crônica e enfisema são evitados;
- melhora a circulação e reduz o risco de ataque cardíaco e derrame;
- melhora a eficiência física e evita a impotência;
- melhorar os reflexos;
- os acidentes rodoviários e de trabalho estão diminuindo;
- o risco de osteoporose é reduzido;
- as fraturas cicatrizam mais cedo;
- melhora a qualidade do sono;
- aumenta a fertilidade e melhora a saúde do feto;
- melhora a condição da pele e do cabelo;
- o hálito e a pessoa perdem o (desagradável) cheiro de fumaça.
Todos os anos, na Itália, morrem de fumar um número de pessoas que corresponde ao número de vítimas que ocorreria se um jumbo cheio de passageiros caísse todos os dias. Com tanto risco, ninguém aceitaria mais voar. Por que então aceitamos fumar?
“o cigarro é aquela coisa que de um lado tem a fumaça e do outro tem um idiota” Oscar Wilde
