Como a hipnose pode ser útil para mulheres fora da gravidez?
O período da menopausa é outra fase da vida em que a mulher experimenta mudanças físicas e psicológicas que afetam sua mente e corpo. Na maioria dos casos, essas mudanças são acompanhadas por sintomas físicos (ondas de calor, enxaquecas, suores, insônia) e sintomas psicológicos (ansiedade , irritabilidade, alterações de humor, labilidade emocional e tendência para chorar).
A isto se somam situações cansativas na família e no trabalho: desentendimentos com parceiros e filhos, maior cansaço, menor tolerância às mudanças.
É por isso que muitas vezes é criada uma situação generalizada de mal-estar que acaba afetando vários aspectos da vida da mulher. É importante saber que existem inúmeras possibilidades alternativas para enfrentá-lo e superá-lo.
O apoio psicológico, por exemplo, visa adquirir maior presença mental; Ouvir e aceitar o humor de uma pessoa promove maior serenidade, um melhor equilíbrio interior com efeitos positivos na qualidade de vida. A hipnose ajuda as mulheres a relaxar e auto-relaxar para controlar sua ansiedade e trazer à tona os recursos, as energias necessárias para enfrentar melhor o nova situação.
A infertilidade também pode ser tratada com hipnose?
Na base dos problemas de infertilidade, além das causas orgânicas, também podem estar outros fatores. Muitos deles ainda estão sendo estudados e analisados. O estresse certamente aparece entre eles. Além dos tratamentos da medicina tradicional como a fertilização artificial, portanto, é possível recorrer a medicamentos suaves: homeopatia, acupuntura, apoio psicológico e hipnose.
A questão básica é: como nosso corpo reage a um evento estressante e, acima de tudo, quais são as consequências de viver sob estresse por longos períodos de tempo?
Nas últimas décadas, esforços têm sido feitos para responder a essas perguntas. Foi dada atenção especial ao sistema imunológico e ao aparelho sexual.
Os mecanismos de ação do estresse sobre a fertilidade ainda não são totalmente conhecidos, porém a influência do sistema nervoso central na regulação de neurotransmissores e hormônios como, por exemplo, prolactina e gonadotrofinas é claramente reconhecida.
As próprias terapias de infertilidade tradicionais são frequentemente demoradas, caras e dolorosas, acabando por se tornar uma fonte de ansiedade e preocupação para o casal; sentimentos que prevalecem na mulher (mesmo que o parceiro seja estéril) e que, gerando estresse, não facilitam o sucesso dos tratamentos.
O apoio psicológico, com o auxílio da hipnose, é, portanto, indicado nos casos de estresse psicológico que são responsáveis por desequilíbrios hormonais e que afetam negativamente a reprodução; mas também no caso de conflitos de casais não resolvidos ou após um aborto anterior; isso para ativar a inteligência do corpo, para permitir elaborar - e ao mesmo tempo eliminar - bloqueios mentais e emocionais que podem afetar a concepção ou o prosseguimento de uma gravidez posterior.
Obviamente, todas as causas orgânicas devem ser excluídas em primeiro lugar. As terapias suaves não querem substituir a fertilização assistida e não garantem a segurança da concepção; mas, não obstante, representam um meio eficaz que, em muitos casos, vale a pena tentar.
Uma última pergunta
Sabemos que a hipnose também é um método eficaz de parar de fumar. Talvez durante a gravidez, quando as motivações são maiores. Quais são exatamente os riscos que esse hábito acarreta para as mulheres que estão esperando um bebê?
Fumar tem efeitos prejudiciais sobre a gravidez de várias maneiras. Não só tem efeitos nocivos para o feto, mas ainda mais cedo causa uma redução na fertilidade. A nicotina reduz a contratilidade das trompas, dificultando o encontro dos oócitos com os espermatozóides. Além disso, o tabagismo diminui os níveis de progesterona e dificulta o ninho do ovo fertilizado na mucosa uterina, prejudicando sua maturação. Determina maior incidência de aborto espontâneo.O consumo de tabaco, a partir do 4º mês, induz na criança redução da estatura, déficits mentais e comportamentais, aumenta a incidência de afecções broncopulmonares e, a longo prazo, o risco de câncer. Por fim, as fumantes entram na menopausa mais cedo do que as não fumantes, a nicotina passa a influenciar o equilíbrio endócrino central da mulher, com alterações no ciclo ovulatório.
O apoio psicológico e a hipnose podem certamente ajudar a deixar de fumar.Os encontros podem ser individuais ou em grupo.Em ambos os casos o programa está estruturado em 2 sessões de 1 hora cada.
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