O misticismo da Lua e dos corpos femininos - em uma "era em que a medicina estava engatinhando - levou o filósofo grego Aristóteles a sustentar, no século IV, que:"A menstruação tende a ocorrer naturalmente durante a lua minguante [...]. Para esta época do mês é mais frio e úmido devido à decadência e desaparecimento da Lua ".
, e também uma conexão entre a menstruação e a lua. Isso pode ser baseado na duração semelhante entre os ciclos menstruais e os ciclos lunares.
Uma questão de tempo
Uma revolução completa da Lua ao redor da Terra leva 27 dias, 7 horas e 43 minutos. Um ciclo de fases da lua, durante o qual a quantidade de superfície lunar que podemos ver da Terra aumenta e diminui, leva 29,5 dias. A duração dos ciclos menstruais pode variar de 25 a 30 dias, com a duração média de um ciclo menstrual sendo de 28 dias.
O estudo chinês
Um estudo de 1986 conduzido pelo Departamento de Ginecologia do Canton Traditional Chinese Medical College em Guangzhou parecia mostrar a ligação entre os ciclos menstrual e lunar. A pesquisa estudou os ciclos de 826 mulheres participantes, com idades entre 16 e 25 anos, ao longo de "4 meses lunares em diferentes estações". O foco da pesquisa "foi baseado no conceito da medicina tradicional chinesa de que os ritmos fisiológicos humanos apresentam sinergia com outros ritmos naturais".
Os resultados. Uma alta porcentagem de mulheres menstruou por volta da lua nova. Isso levou os pesquisadores chineses a deduzir que os períodos de ovulação (momento em que o óvulo é liberado dos ovários e segue em direção às trompas de falópio, que normalmente ocorre no décimo quarto dia do ciclo, se durar 28 dias) tendiam para coincidir com a lua cheia.
Os estudos mais recentes
No entanto, pesquisas mais recentes contradizem a ideia de que os ciclos menstruais costumam se sincronizar com as fases da Lua. Por exemplo, um estudo retrospectivo de um ano de 2013 que aparece no jornal Regulamentações Endócrinas - não encontrou "a sincronia das fases da lua com o ciclo menstrual". Este estudo acompanhou 980 ciclos menstruais em 74 mulheres em idade reprodutiva durante um ano civil.
Um estudo mais recente, encomendado pela empresa que programa o aplicativo de rastreamento de ciclo Clue em 2016, conclui que a sincronia entre os ciclos menstrual e lunar é um "mito". Esta pesquisa, que analisou mais de 7,5 milhões de ciclos menstruais, sugere que períodos mais prováveis "não sincronizam com o ciclo lunar." Os pesquisadores coletaram dados sobre os padrões menstruais de 1,5 milhão de usuárias do Clue, que foram posteriormente analisados. Os resultados: a partir dos dados que eles possuem, as datas de início do período caíram aleatoriamente durante o mês, independentemente da lua Estágio.
, no entanto, sugere que pode haver uma sincronia entre as fases da lua e os ciclos menstruais. Este estudo em pequena escala analisou os padrões menstruais de 22 participantes que acompanharam o início de seu período até a idade de 32 anos. Os dados mostraram que aquelas cujos ciclos menstruais eram superiores a 27 dias tinham sincronia intermitente com dois dos ciclos lunares: o ciclo de luminância e o ciclo gravimétrico.
- O ciclo de luminância se refere às diferentes intensidades da luz da lua conforme sua posição em relação ao Sol muda e passa por suas diferentes "fases", da lua nova à lua cheia.
- O ciclo gravimétrico se refere à diferença cíclica da atração da Lua pela Terra conforme ela orbita nosso planeta. Como a órbita da Lua é elíptica, às vezes está mais longe da Terra, às vezes se aproxima.
Seu ciclo do perigeu (quando está mais próximo da Terra) ao apogeu (quando está mais distante da Terra) dura 27,5 dias. Dependendo de onde está em sua órbita, a Lua exerce uma atração gravitacional diferente em diferentes partes da Terra.
Um terceiro ciclo lunar - o mês tropical ou o tempo médio da revolução da Lua de qualquer lugar em sua órbita até esse mesmo ponto - também parecia estar ligado ao "início do período, embora" em menor grau ", de acordo com o autores do estudo.
A equipe também observou que, à medida que os ciclos menstruais são sincronizados intermitentemente com os ciclos lunares, a probabilidade de sincronia diminui à medida que as participantes aumentam.
Os pesquisadores observaram que o ciclo de intensidade da luz da lua parecia ser o ciclo lunar mais influente em termos de seu efeito no início da menstruação. Nos tempos antigos, a fertilidade e as fases da lua estavam conectadas, mas com o estilo de vida moderno., A relação mudou. significativamente.
os humanos - os "relógios do corpo" que regulam nossos padrões biológicos - referem-se aos ciclos de nosso ambiente natural. Por exemplo, eles observaram as flutuações nos níveis de melatonina no sangue durante o ciclo menstrual.
Os níveis de melatonina - que é um hormônio chave para regular os ritmos circadianos e, em particular, o ciclo sono-vigília - atingem o pico pouco antes do início da menstruação e diminuem de maneira geral quanto mais perto a mulher se aproxima da menopausa.
Existem também algumas evidências que sugerem que a lua cheia afeta o sono, essencialmente perturbando a duração e a qualidade do sono. Além disso, parece evidente que a luz artificial pode interromper os ciclos sono-vigília e ter um impacto negativo na duração e na qualidade do sono. Como, então, a luz artificial afeta a sincronicidade natural das mulheres com os ciclos lunares ao longo do tempo? A luz artificial afeta vários aspectos dos ritmos circadianos, mas há uma falta de evidências científicas sobre como ela pode interferir nos ciclos menstruais.
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