intensa pode desencadear um ataque de enxaqueca porque as células sensíveis à luz no olho se comunicam diretamente com as áreas do cérebro que causam dor. Quem sofre de enxaqueca, na maioria dos casos, também sofre de fotofobia, que é uma das manifestações úteis para diagnosticar a doença. enxaqueca. Luzes artificiais muito fortes também podem causar fotofobia, mas o brilho do sol é um dos principais gatilhos. Menos comumente, o sol forte também pode causar dores de cabeça em pessoas que sofrem de cefaleias tensionais, o tipo mais comum de dor. Uma dor de cabeça de sol pode surgir quando você vai de uma área escura para a luz brilhante, como ao sair de um cinema e sair para o sol. Também é mais provável que se desenvolva sob a luz do sol refletida e brilhante.Isso ocorre mais comumente na praia, na água, em estradas de concreto e outras superfícies reflexivas ou na neve. Os sintomas mais comuns, na verdade, são a dor nos olhos que precede a dor na cabeça. O calor também aumenta a temperatura corporal e pode causar inflamação vascular e, portanto, ser uma fonte de dor particularmente intensa e violenta. Em muitos casos, a dor de cabeça é acompanhada por sintomas como vômitos e náuseas e pode durar até três dias.
Proteja seus olhos para aliviar a enxaqueca sozinho
A melhor maneira de prevenir dores de cabeça de sol é usar óculos de proteção a qualquer hora do dia. Escolha óculos escuros e coloridos com lentes polarizadas para reduzir o brilho. Óculos de sol envolventes e um chapéu de aba larga proporcionam a melhor proteção. Certifique-se de usar seus óculos de sol antes de passar da escuridão para a luz do sol. A escuridão alarga as pupilas e traz mais luz aos olhos.
Fotofobia: causas e sintomas
A fotofobia pode estar associada a diferentes sintomas, que dependem da causa subjacente. Existem assuntos sensíveis apenas à luz muito intensa, enquanto nos casos mais graves uma dor considerável pode surgir da exposição a qualquer fonte de luz (luz solar ou luz artificial, fogo, etc.).
Alguns sintomas óbvios permitem que você reconheça se a sensibilidade à luz aumentou, como:
- Dor ocular moderada ou intensa, mesmo em condições de pouca luz
- Precisa fechar os olhos
- Queimando nos olhos;
- Rasgo excessivo.
Em alguns casos, além da fotofobia, não há outras manifestações; em outros, entretanto, as pessoas apresentam muitos sintomas, como dores de cabeça ou enxaquecas.
sangue chamado eletrólitos. Quando os líquidos e eletrólitos ficam desequilibrados, a dor de cabeça é um dos sintomas mais comuns. Em dias de sol, é mais provável que perca líquidos devido ao suor. Os sintomas de uma dor de cabeça de desidratação incluem dores de cabeça junto com sede, fadiga, tontura, urina escura e boca seca. Para evitar ou tratar uma dor de cabeça de desidratação, é recomendável que você se hidrate abundantemente, tomando uma bebida que reponha açúcares e eletrólitos, como uma bebida esportiva. Evite álcool, bebidas açucaradas e cafeína, pois podem aumentar a desidratação.
Você sabia que no verão ...
Para pessoas com enxaqueca, o verão também pode desencadear dores de cabeça devido às fragrâncias dos produtos de verão, como protetor solar e repelente de insetos. Aromas e odores fortes são um gatilho comum de enxaquecas e dores de cabeça.
, é útil usar uma bandana (talvez umedecida) ao redor do pescoço para manter a cabeça fria. Use um spray frio para manter o rosto e o corpo hidratados (como spray de água termal ou água pura). Use roupas em tecidos naturais e cores claras que possam refletir o calor do sol, enquanto as roupas escuras o absorvem.
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