Dificuldade de treino
Muito fácil
Quando não é possível usufruir de uma massagem feita por profissionais do setor, a automassagem é a melhor solução para mimar-se, diminuir as manchas da celulite e diminuir o relaxamento da pele. O vídeo oferecerá uma auto massagem para desinflar e diminuir a celulite. No estômago. O óleo carreador utilizado é o de Amêndoa (elastificante para a pele) combinado com os óleos essenciais de: Funcho (usado para desinflar a barriga), Alecrim (excelente para celulite e diurético), Tomilho (útil para eliminar resíduos) e Toranja (útil para firmar , reduzindo a retenção de água e o "aparecimento de gordura localizada". Adicione uma gota de óleo essencial a cada colher de sopa de óleo veicular. Os óleos essenciais devem ser puros, mas nem todos são adequados para a gravidez. de patologias graves, é aconselhável consultar o seu médico antes de usá-los.
