- Vitaminas do complexo B
- vitamina D
- potássio
- rubídio
- césio
- aminoácidos
- fibra
- cobre
- selênio
- zinco
- ferro
- manganês
- magnésio
- futebol americano
A qualidade dos cogumelos medicinais, como o Chaga por exemplo, é que contêm uma boa quantidade de esteróis, ou moléculas especializadas semelhantes aos esteróides, mas apenas de forma natural e benéfica para a saúde. Os principais esteróis contidos no Chaga são:
- anosterol
- betulina
- lupeolo
- inotidióis
As citocinas, os mensageiros químicos do sistema imunológico, são proteínas que desempenham um papel vital na estimulação dos glóbulos brancos, que são a primeira linha de defesa do sistema imunológico contra uma série de doenças. Os cogumelos chaga podem ajudar a regular a produção de citocinas, apoiando o sistema imunológico ao ajudar as células a se comunicarem entre si e a combater infecções. Algumas doenças, especialmente condições crônicas como a artrite reumatoide, estão ligadas a uma condição inflamatória crônica. O papel dos cogumelos chaga na regulação da produção de citocinas também pode ajudar a controlar a inflamação. Isso aponta para um papel do chaga na luta contra doenças autoimunes e possivelmente algumas outras doenças. Além disso, entre as outras propriedades benéficas desse cogumelo em particular, há também a redução dos níveis de açúcar no sangue, mas a pesquisa nessa área está apenas nos estágios iniciais.
O que é micoterapia?
A micoterapia é a disciplina que usa cogumelos medicinais como suplementos de saúde. Normalmente ligada ao mundo da medicina tradicional chinesa, baseia-se na utilização de extratos de cogumelos que atuam de forma eficaz no metabolismo e no sistema imunológico, portanto, espécies, que podem ser divididas em dois grandes grupos: os fungos superiores também conhecidos como macromicetos ou fungos macroscópicos (são fungos grandes, visíveis a olho nu, que também incluem os diferentes tipos de fungos comestíveis) e os fungos inferiores, também conhecidos como micromicetes ou fungos microscópicos. Observe que a prática micotrapica não é aceita pela ciência médica.
Você sabia disso ...
Entre os cogumelos considerados curativos e, portanto, utilizados em micoterapia, encontram-se também os Grifola frondosa, mais conhecido com o nome de Maitake, cogumelos capazes de estimular o sistema imunológico e na presença de alterações metabólicas, em particular, no que diz respeito ao metabolismo glicêmico e lipídico. E, novamente, os conhecidos cogumelos Shiitake: é um cogumelo cujo nome científico é Lentinula edodes; É utilizado pela micoterapia para apoiar o sistema imunológico, para proteger dentes e gengivas e em caso de excesso de colesterol no sangue.
. Está disponível na forma de chá para ser feito com 1 colher de chá de Chaga em pó para 1 xícara de água quente.Tem um sabor rico, muito semelhante ao café aromático, e pode ser adoçado com mel, estévia ou açúcar de coco. tomar chaga, eles devem consultar um médico antes de fazer isso. A ingestão diária correta de chaga varia de acordo com os objetivos do tratamento. O cogumelo chaga não é de forma alguma um substituto para o tratamento médico, portanto, pessoas com doenças como câncer, diabetes ou hipertensão devem continuar com a terapia prescrita pelos especialistas, considerando o cogumelo chaga como coadjuvante sob supervisão médica.