Este artigo pretende ajudar o leitor na rápida identificação de remédios naturais úteis no tratamento de vários sintomas, enfermidades e doenças. Para alguns dos remédios listados, essa utilidade pode não ter sido confirmada por testes experimentais suficientes, realizados com um método científico. Além disso, qualquer remédio natural tem riscos e contra-indicações potenciais.
Se estiver disponível, recomendamos clicar no link correspondente ao medicamento individual para saber mais sobre o assunto. Em qualquer caso, lembramos a importância de evitar o autotratamento e consultar previamente o seu médico para verificar a ausência de contra-indicações e interações medicamentosas.
A síndrome pré-menstrual (TPM = Síndrome Pré-Mestrual) é um conjunto complexo e heterogêneo de distúrbios e alterações de natureza biológica e psicológica, que afetam vários sistemas do corpo feminino na idade fértil, correspondendo aos dias que antecedem a menstruação. por vários sintomas, tanto físicos como mentais. Entre os sintomas físicos mais frequentes, recordamos: sensibilidade mamária, sensação de inchaço, dor de cabeça, acne, distúrbios do apetite, prisão de ventre ou diarreia, dores musculares e finalmente agravamento da asma ou rinite.
Os sintomas psíquicos, por outro lado, incluem irritabilidade, depressão, astenia, déficit de concentração, diminuição da libido e, finalmente, variabilidade do humor.
Plantas medicinais e suplementos úteis contra a TPM
Maracujá, bétula, tilia tormentosa, azevinho, prímula, meadowsweet, framboesa, espinheiro, prímula, borragem, sálvia, absinto, artemísia, matricária, salsa, açafrão, senecione, calêndula, angelica, zimbro, gengibre, noz-moscada, aloe, camomila , Soja, Agnocasto, verbena, rodiola.
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