«Chá de ervas para resfriados
A fumigação, ou mais simplesmente fumigação, é uma prática com origens antigas, baseada na redução de uma substância em fumos ou vapores para fins terapêuticos ou desinfetantes (do corpo, mas também do espírito).
Hoje existem vários tipos de dispositivos fumigantes no mercado, que criam artificialmente vapores derivados da droga utilizada. No setor fitoterápico, costuma-se utilizar óleos essenciais balsâmicos, mas devem ser utilizados em concentrações bastante baixas, da ordem de 5-6 gotas por litro de água quente, mas não fervente, para eliminar sobretudo o risco de laringoespasmo. em crianças. Em concentrações mais elevadas, sem ultrapassar 10 gotas, os óleos essenciais balsâmicos podem ser dissolvidos na água do banho para obter o mesmo efeito terapêutico.Em geral, é importante evitar o faça-você-mesmo, pois fumigações com óleos essenciais podem ser contra-indicadas. diferentes categorias de sujeitos, como por exemplo asmáticos. Mais geralmente, trata-se de preparações com baixo índice terapêutico, que, como tal, podem até resultar em venda não gratuita; é dada atenção especial também ao uso prolongado, geralmente evitado. Quando, por outro lado, for necessário recorrer ao sempre não recomendado do-it-yourself, é melhor deixar de lado as fumigações com óleos essenciais e usar infusões de vários medicamentos vegetais (folhas, flores, etc.), para ser adicionado à água fervente e depois inalado os vapores.Para resfriados, 30 gramas de folhas de eucalipto em meio litro de água fervente pode ser suficiente.
Manjericão, eucalipto, alfazema, limão, manjerona, alecrim, árvore do chá e tomilho são particularmente adequados para resfriados ou sinusite. Anis, camomila, hortelã-pimenta e gengibre são usados na busca de efeito antiinflamatório, enquanto vapores muito quentes com uma simples decocção de malva ou marshmallow são indicados na presença de dor de garganta, por sua capacidade de acalmar o epitélio inflamado.
Chás de ervas para fumigações contra resfriados
Infusão a 4% (quatro gramas de mistura por 100 ml de água): leve a água à fervura, despeje sobre a mistura, deixe ferver por alguns minutos e inale os vapores quentes, envolvendo a cabeça e a testa com um toalha para não os dispersar Faça 5 ou 6 fumigações por dia.
Infusão a 5% (5 g de mistura por 100 ml de água): ferver a água, despejar sobre a mistura, deixar ferver por 7 minutos e inalar os vapores quentes, envolvendo a cabeça e a testa com uma toalha assim para não os dispersar Para aumentar a formação de vapores adicione um grama de bicarbonato de sódio. Faça 5 ou 6 fumigações por dia.
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