Aparecem como balas de canhão, pretas ou coloridas (nas versões mais modernas), com cabo. Eles permitem que você execute muitos exercícios com benefícios para todo o corpo. Eles aumentam a força muscular, coordenação e queimam gordura. Todas as vantagens concentradas em uma ferramenta pequena e arredondada.
Eles são perfeitos para o treinamento em casa porque permitem que você execute uma variedade de exercícios, até mesmo um circuito de treinamento de kettlebell inteiro. E, mesmo que pesem um pouco, são pequenos e fáceis de guardar em um "armário, debaixo da cama. Não é à toa o kettlebell é uma das ferramentas mais utilizadas para o treinamento em casa por nossos treinadores.
Vamos descobrir mais sobre kettlebells: modelos, recursos, quais devem ser adquiridos ...
PROIRON Kettlebell ferro fundido Peso 4kg para exercícios de ginástica em casa Treinamento físico, fortalecimento muscular (4kg) a partir de € 22,99 € 24,99 -8 & percnt; Veja a oferta POWRX - Professional Kettlebell 4-28 kg + treino PDF (12 kg) a partir de € 77,99 Veja a oferta Kettlebell Profissional 2 - 30 kg | Estofos em neoprene em ferro fundido | incl. Exercício em PDF | cores diferentes (Kettlebell profissional 26 kg | Capa de neoprene de ferro fundido | incl. PDF de treino | Roxo) a partir de€ 99,49 Veja a oferta
Sveltus Kettlebell 4 kg a partir de € 24,95 Veja a oferta Hyperwear Softbell Kettlebell ajustável macio 7lbs-30lbs com placas de peso de mão de neoprene macias, seguras e versáteis; Empresa sem disquete a partir de € 54,99 Veja a oferta Kettlebell de treinamento da Boyz Toys, 4 kg a partir de € 25,91 Veja a oferta .aqui estão alguns exemplos: