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Touted como o maracujá e mesmo em comparação com viagra
Características especiais: peso consistente e dimensões maciças (em comparação com outras frutas)
Termo botânico: Cucumis citrullus ou Citrullus vulgaris
Sul e centro da Itália: melancia
“Melancia”: do grego angurion → pepino
“Melancia”: do grego Cucumis → pepino
Descrição da planta: planta herbácea anual
Origem: África Austral e tropical
Caule: herbáceo e trepadeira, deitado, podendo atingir comprimentos consideráveis
Folhas: grandes, peludas, incisas e trifólio
Flores: femininas e masculinas
Frutas: maciças, pesadas e volumosas, de formato redondo ou oval
Sementes: pretas, amareladas ou brancas, com formato típico de gota
Casca: dura, não comestível, verde brilhante com listras ou manchas mais claras
Polpa: vermelha, açucarada e muito doce
Água: 93%
Carboidratos: 3,7%
Proteína: 0,4%
Fibra: 0,2%
Vitaminas: A, C, B6
Sais minerais: potássio (112 mg), fósforo (11 mg), magnésio (10 mg)
- Supressor de sede: grande quantidade de água
- Purificante e diurético: ao estimular a diurese, favorece-se a eliminação do excesso de resíduos
- Rico em minerais e vitaminas → remédio natural contra estados de cansaço, fadiga física e estresse
- Presença de antioxidantes e carotenóides → possível ajuda na prevenção de tumores
- Riqueza de potássio → consumo de melancia recomendado para distúrbios relacionados à alteração da pressão osmótica, retenção de água, excitabilidade neuromuscular e ritmo cardíaco
- Proporciona uma certa sensação de saciedade → ideal para manter a fome sob controle
- Sementes → propriedades laxantes (suave)
- Citrulina: substituto natural do viagra, sem efeitos colaterais (?)
- Citrulina é encontrada na parte branca da melancia, comumente descartada → o mito da melancia como um remédio para colapsos de disfunção erétil
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