MaltoGel - Keforma

Informações sobre MaltoGel - Keforma

MaltoGel - Keforma

Suplemento alimentar à base de maltodextrina

FORMATO
Embalagem de 60 ml com sabor cítrico

COMPOSIÇÃO

Cascata
Maltodextrina (D.E. 21)
Espessante: goma xantana
Acidificante: ácido cítrico
Conservantes: sorbato de potássio, cloreto de sódio
Adoçante: acessulfame K
Antioxidante: ácido ascórbico

Maltodextrina - Polímeros de glicose obtidos por digestão controlada e parcial de amido de arroz, milho ou batata. As cadeias polissacarídicas que constituem as maltodextrinas podem variar de acordo com o produto e com as propriedades buscadas. Em particular, o parâmetro utilizado como referência é a Equivalência de Dextrose, que se correlaciona com a complexidade da molécula de polissacarídeo, portanto com os tempos de digestão e absorção. Em particular, dado um valor de 100 para a glicose pura, quanto menor a equivalência de dextrose e mais lenta a maltodextrina em questão libera as moléculas de glicose, portanto, mais lenta é a absorção e a passagem do açúcar acabado para a circulação. O parâmetro é particularmente importante na prática integrativa , pois é possível recorrer a suplementos "açucarados", com diferentes equivalências de dextrose de acordo com as necessidades do atleta, e em particular:

1. carboidratos de alto D.E. podem ser úteis na fase de sprint ou pós-treino, para aumentar o efeito anabólico da insulina;
2. Carboidratos de baixo D.E.: podem ser úteis em esportes de resistência e prolongados, para reabastecer energeticamente o corpo de maneira gradual e contínua.

Figura 1- à esquerda GLICOSE - à direita MALTODEXTRINA

Graças, portanto, a essas características, à redução do comprometimento de energia e tempo necessário à digestão e ao uso prático, os suplementos à base de maltodextrina são utilizados por atletas para:

• Melhorar e apoiar as capacidades de energia muscular durante o desempenho;
• Restaura os estoques de glicogênio esgotados após exercícios extenuantes;
• Reabastecer os fluidos perdidos;
• Reduz o efeito catabólico da atividade física intensa no músculo.

Justificativa - MaltoGel - Keforma

A análise crítica dos trabalhos científicos propostos na literatura mostra inúmeros pontos para reflexão sobre a avaliação da eficácia da suplementação, com suplementos à base de maltodextrina, na atividade física. Os potenciais demonstrados são múltiplos:

1. Melhoria do desempenho atlético de resistência e potência;
2. Redução da sensação de fadiga;
3. Melhoria da capacidade oxidativa dos tecidos e em particular do músculo;
4. Efeito motivador, por meio da ativação de receptores localizados na cavidade oral;
5. Restauração dos estoques de glicogênio consumidos com o treinamento;
6. Ação anti-catabólica e redução da oxidação de proteínas e aminoácidos musculares.

A constatação dessas características, no entanto, só é possível graças a protocolos integrativos bem organizados e testados previamente, uma vez que diversos estudos mostram:

• Ausência de efeitos energéticos após a suplementação realizada após refeição à base de carboidratos;
• Possível hipoglicemia reativa após a administração de maltodextrina com DE elevado;
• Redução das habilidades cognitivas e musculares durante a atividade;
• Deterioração do desempenho.

Características do produto MaltoGel - Keforma

O produto em questão oferece maltodextrinas com equivalência média à dextrose, em formato de gel. Estudos têm mostrado que não existem vantagens particulares, em termos de absorção e oxidação subsequente, deste formato em relação ao líquido. O produto parece ter sido projetado especificamente para a ração percompetiva, ou seja, como um suporte ergogênico válido a ser tomado uma vez iniciada a performance.

Método de uso recomendado pela empresa - MaltoGel - Keforma

1 a 3 brovits durante a apresentação

Método de uso na prática esportiva - MaltoGel - Keforma

A quantidade de maltodextrina a ser ingerida na forma de suplemento deve ser avaliada cuidadosamente, pois relacionada ao estado nutricional do sujeito, à refeição realizada anteriormente, ao tipo de desempenho a ser realizado e principalmente ao tipo de meta. definir. Portanto, é difícil sugerir uma dosagem universal eficaz, visto que geralmente é sugerida a suplementação com cerca de 30 gramas de maltodextrina para cada hora de exercício físico realizada após 90 ".
Os 22 gramas por garrafa presentes neste suplemento sugerem um uso predominantemente energético, a ser realizado durante o desempenho de resistência. É claro que seria um tanto inconveniente usar este produto na fase de recuperação pós-treino, onde as dosagens podem chegar até um grama de carboidratos por kg de peso corporal.

Sinergias

Maltodextrina + proteínas: na fase de recuperação, pode ser útil para melhorar a janela anabólica.
Maltodextrina + sais minerais: essencial para reposição de hidrossalina, se formulado em bebida hipo e isotônica.
Maltodextrina + arginina: aumenta significativamente a síntese de glicogênio, em comparação com as maltodextrinas sozinhas;
Maltodextrina + frutose: melhora a oxidação muscular dos carboidratos ingeridos em comparação com a administração de maltodextrina isolada;
Maltodextrina + aminoácidos: antes do treino, reduz significativamente os danos musculares, apoiando o desempenho e reduzindo os níveis plasmáticos de cratinkinase.
Maltodextrina + antioxidantes: podem reduzir o dano oxidativo induzido pelo exercício físico intenso.

Efeitos colaterais do MaltoGel - Keforma

Os efeitos colaterais que podem ocorrer após a administração incorreta de maltodextrina podem ser de curto ou longo prazo.
Em curto prazo, geralmente podem ocorrer problemas no trato gastrointestinal, com cólicas abdominais, diarreia, náuseas e vômitos.
Os efeitos de longo prazo, por outro lado, podem ser comparados aos obtidos com uma alimentação excessiva, rica em carboidratos simples (sobrepeso, obesidade e doenças relacionadas).

Precauções de uso MaltoGel - Keforma

O produto é contra-indicado em casos de patologia renal ou hepática, doença cardiovascular e / ou hipertensão, durante a gravidez, durante a lactação e menores de 14 anos.

Este artigo, elaborado a partir da releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática corrente, tem caráter meramente informativo e, portanto, não tem valor de prescrição médica. Portanto, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.. Mais informações sobre a análise crítica do MaltoGel - Keforma.

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