A manita, mais conhecida como D-manitol, é um açúcar, um monossacarídeo que há muito é conhecido por suas virtudes laxantes. Pertencente à categoria dos polióis, o manitol pode ser sintetizado industrialmente a partir da sacarose, enquanto a fonte natural da manita por excelência é representada pelo maná; esta é uma secreção açucarada que flui naturalmente do freixo (Fraxinus ornus L.) após incisões feitas pelo homem ou picadas de alguns insetos.
Manita como laxante: doses e métodos de suposição
Por ser um açúcar inabsorvível, a manita atua como um laxante osmótico perfeito, puxando água para o lúmen intestinal. A retenção de líquidos entéricos aumenta o volume fecal, estimulando mecanicamente o peristaltismo.
Dissolvido em água quente ou leite, em dosagens entre 10 e 30 gramas por dia, a manita é recomendada como laxante suave para idosos e bebês (naturalmente em doses menores, da ordem de 2/15 g por dia em relação à idade) .
Inodora, a manita tem um sabor levemente adocicado e agradável, o que a torna um substituto do açúcar válido para diabéticos e seus produtos.
Manita: efeitos colaterais e contra-indicações
A manita é bem tolerada e nas doses recomendadas não causa cólicas nem náuseas; para um maior efeito laxante pode ser associada, com o devido cuidado, a outras substâncias de ação purgativa. Como todos os laxantes, a manita é contra-indicada na presença de obstruções intestinais, bem como, é claro, no caso de hipersensibilidade comprovada.
Considerando o uso frequente na velhice, é bom lembrar que a manita pode reduzir a absorção de fármacos tomados concomitantemente por via oral, devendo, portanto, ser tomada após pelo menos 2 a 3 horas.
Em altas doses, pode causar flatulência e desconforto abdominal.
Finalmente, deve ser lembrado que o efeito laxante da manita não é imediato, mas leva de 8 a 10 horas até alguns dias.
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