e a alimentação estão intimamente ligadas entre si, ao nível das causas, terapia e prevenção.
Certamente, para quem sofre de refluxo gastroesofágico, o aspecto de maior interesse é a dieta como terapia; esta dieta inclui: a exclusão de certos alimentos (alimentos muito gordurosos, café, chocolate, especiarias, refrigerantes, etc.), o preferência por certos tipos de alimentos (alimentos com proteínas magras, frutas sem ácido cítrico, grãos inteiros sem gordura, vegetais, etc.), o uso de métodos saudáveis de preparo e preparo dos alimentos e o consumo lento e tranquilo das refeições.
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Certamente, para quem sofre de refluxo gastroesofágico, o aspecto de maior interesse é a dieta como terapia; esta dieta inclui: a exclusão de certos alimentos (alimentos muito gordurosos, café, chocolate, especiarias, refrigerantes, etc.), o preferência por certos tipos de alimentos (alimentos com proteínas magras, frutas sem ácido cítrico, grãos inteiros sem gordura, vegetais, etc.), o uso de métodos saudáveis de preparo e preparo dos alimentos e o consumo lento e tranquilo das refeições.
