Qual é a principal característica das bandas inteligentes, aquela que as diferencia, por exemplo, dos smartwatches? É o display digital simples que está equipado com algumas funções essenciais, todas relacionadas ao monitoramento da atividade física e bem-estar geral.
A razão da simplicidade do smartband é que este elástico deve acompanhar quem o usa durante todo o dia e por isso a bateria deve durar o máximo possível, de forma a ter inúmeros dados sobre o bem-estar da pessoa. Com o tempo, no entanto, as bandas inteligentes evoluíram e têm cada vez mais funções.
Ao contrário dos relógios inteligentes, no entanto, as bandas inteligentes geralmente precisam estar conectadas a um dispositivo, como um smartphone, para processar e armazenar dados relacionados a funções e atividades.
Após esta explicação inicial, entramos no mundo variegado das bandas inteligentes para entender melhor quais escolher, quais recursos devemos prestar atenção e quais são as faixas de preço desses pequenos, mas úteis, acessórios digitais.
e para a academia, também chamado de gym tracker, fitness tracker ou ativty tracker, ideal tanto na sala de musculação quanto nas atividades de ginástica. São aparelhos leves e funcionais, que não incomodam o atleta e são capazes de monitorar os diferentes tipos de atividades realizadas e que possuem parâmetros diversos.
Alguns exemplos? Conte abdominais, flexões, monitore a pressão, quase como um monitor de pressão arterial real, e os batimentos cardíacos. Portanto, embora as bandas inteligentes não sejam ferramentas essenciais, durante o treinamento na academia elas podem ser uma grande ajuda para entender se estamos progredindo e para ter uma visão geral sobre a resposta do nosso corpo.
O modelo HONOR está entre as smartbands mais vendidas e utilizadas do mercado. Diante de uma despesa bastante limitada, na verdade, oferece muitas performances. Monitora a frequência cardíaca e as diferentes fases do sono, monitora o nível de oxigênio no sangue graças ao sistema Sp02 e tem a função de lembrete sedentário (ou seja, alerta-nos se não estamos nos movendo o suficiente). A tudo isto, que já é muito, devemos acrescentar a possibilidade de receber notificações (por exemplo, SMS, FB) e de a utilizar também nos treinos na piscina, para os quais é particularmente adequado. A bateria dura até 20 dias. Valor verdadeiramente excelente para o dinheiro.
O Xiaomi é muito confortável para quem precisa de um display maior e mais legível. Pode suportar 6 modos de treino, também específicos para emagrecer ou tonificar o corpo. Além de registrar os parâmetros clássicos, está equipado com uma supervisão do coração 24 horas e avisa quando a frequência cardíaca está muito alta e é o caso de deixar o ritmo diminuir.
O Garmin é o que mais se assemelha à definição de smartband de livro didático, por assim dizer. É justamente o elástico clássico que quase não se nota, mas que funciona silenciosamente para nos dar dados úteis que nos permitem melhorar o nosso treino, mas na sua simplicidade é muito útil no treino, mas também na sugestão de exercícios respiratórios. a freqüência cardíaca e o estresse aumentam excessivamente. Outra função interessante é a bateria corporal, que é a medida de nossa energia que nos avisa sobre quando parar para recarregar.
É possível conectar o Toobur a um app em um smartphone ou PC para examinar e analisar os dados, além de monitorar a qualidade do sono.Quanto tempo dura a bateria? 7 dias.
Por fim, por apenas 12 euros existe o modelo F-Fish que tem características muito semelhantes ao Toobur, a bateria é no entanto muito mais curta, apenas 3 dias e as avaliações não são médias.Pode ser um modelo válido para se aproximar do smartband e então passar para algo mais sério com maior conhecimento dos fatos.
Veja as estatísticas capturadas: contagem de passos, rastreamento do sono, duração de uma atividade, frequência cardíaca. O mesmo vale para o modelo HOFIT, cujo aplicativo H Band pode ser baixado na Apple Store e no Google Play.
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