e concebida para reproduzir o movimento da bicicleta em ambientes fechados - não à toa, também é chamada de bicicleta ambiente, bicicleta ergométrica, etc. Ao contrário de outras atividades, como spinning, fit boxing, etc., que requerem a orientação de um treinador, o treinamento com bicicleta ergométrica é feito principalmente como preparação doméstica, sem a presença de um treinador.
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A bicicleta estática não é uma bicicleta giratória.
Quem não tem espaço em casa pode sempre optar pela mini bike ou mini bicicleta estática. Se, por outro lado, você usa a bicicleta ergométrica como preparação para a corrida, leia o programa e a programação semanal completa de treinamento em casa para corrida.
Ao contrário da bicicleta tradicional, que nasce como meio alternativo de locomoção - mais eficaz e eficiente do que caminhar e correr - a bicicleta estática enquadra-se na categoria de “bicicletas estáticas”. Isso inclui todos os dispositivos destinados a simular a pedalada na ausência de deslocamento - assim como a "bicicleta giratória" e o "cicloergômetro".
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