Estética do rosto e da cabeça
Estética do nariz
Estética do Labra
Estética do Baú de Machile
Estética da mama
Estética do Abdômen
Estética das pernas
, a importância da intensidade no treinamento, dieta hipocalórica, etc.
No entanto, embora seja importante para as mulheres ter um abdômen simplesmente seco, um verdadeiro pacote de seis é necessário para os homens. Vamos ver como.
vai ajudar a emagrecer a cintura. O trabalho de tom transversal trará a barriga "para dentro" e limitará a expansão visceral pós-prandial.
Podemos dizer, portanto, que a cultura física pode fazer muito pelo abdômen masculino e feminino, com um programa nivelado que inclui trabalho na sala de musculação e dieta hipocalórica.
As únicas limitações dessa abordagem podem ocorrer após a perda repentina de peso ou após a gravidez. Na verdade, mesmo no abdômen, quando você passa da obesidade / sobrepeso para o peso / magreza normal, ou passa por uma gravidez, ocorre o fenômeno da flacidez da pele - ou seja, a epiderme é incapaz de encolher tão rapidamente quanto você perde peso . Em indivíduos jovens, esse fenômeno se resolve, em alguns anos, talvez com a ajuda de cremes e loções, e "preenchendo" a área com o volume muscular ganho com exercícios musculares anaeróbicos. No entanto, nem sempre é possível obter um resultado decisivo. Ou seja, a pele ainda pode permanecer irritantemente flácida.
Outro problema, que no entanto diz respeito quase exclusivamente ao sexo masculino, é o fato de o padrão hormonal masculino tender a acumular e manter gordura no abdômen (andróide com sobrepeso), que acaba sendo a última a ser definida durante uma dieta. Os casos mais extremos não se resolvem nem com suplementos específicos: permanece sempre uma desagradável adiposidade localizada. Para esses casos, portanto, a resolução cirúrgica é necessária por meio de intervenções específicas.
. A operação de remoção da adiposidade localizada é, em vez disso, chamada de lipoescultura.
Abdominoplastia
A "abdominoplastia" é a operação que elimina o "avental abdominal" que, após uma perda súbita de peso ou gravidez, apresenta excesso de pele (pele e subcutâneo).
Muitas vezes, nesses casos, ocorre também o colapso dos músculos retos abdominais, que serão retensionados com suturas, para apertá-los em direção à linha média, reduzindo também a "cintura".
É feito um corte acima do púbis que será mais ou menos longo dependendo da quantidade de pele a ser retirada, podendo ser necessário reposicionar o umbigo.
A operação é realizada sob anestesia local com sedação profunda ou com anestesia geral com duração de 2/3 horas. Requer hospitalização por 1/2 dias e repouso em casa por cerca de uma semana. O retorno ao trabalho ocorrerá lentamente em cerca de duas semanas. , tempo dentro do qual as contusões e o edema também irão desaparecer. Uma bainha de compressão elástica será usada por cerca de um mês para recompactar a pele sem formar dobras.
Lipoescultura do abdômen
A lipoescultura é a evolução da antiga lipoaspiração, que era feita com cânulas grandes, na lipoescultura o excesso de gordura é aspirado com cânulas de 2 a 4 mm, após infiltração da área com solução líquida fisiológica fria, misturada com anestésico e vasoconstritores.
Com essa técnica, você pode remover alguns quilos a alguns quilos de gordura. A gordura geralmente é removida, mas também pode ser usada como preenchimento de áreas deprimidas do corpo ou para aumentar maçãs do rosto, nádegas e seios (lipofilling). O operador médico terá o cuidado de não realizar uma simples aspiração plana e geral, mas de mover-se ao longo das linhas que moldam o abdômen.
É útil, como eu disse, para remover a adiposidade localizada e limitada, mas não substitui a perda geral de peso; ou seja, a lipoescultura não deve ser entendida como substituto da dieta e da atividade física, o sujeito deve primeiro emagrecer e atingir um peso saudável, depois retocar os resultados com a lipoescultura e, se necessário, também com a abdominoplastia.
Curiosamente, como a lipoescultura remove as células de gordura, a gordura perdida na área removida não deve mais se reformar. Esta é uma noção muito importante. Obviamente será possível ganhar peso, mas a gordura se distribuirá de uma forma um pouco diferente.
Voltando à intervenção em si, ela é realizada na clínica para os menores retoques com anestesia local com solução, ou no hospital-dia para os trabalhos mais importantes com anestesia geral .Como já explicado, o trabalho na clínica reduz muito custos.
As pontas das pequenas incisões se dissolvem por conta própria ou se soltam após uma semana (dependendo do fio usado); hematomas e inchaço diminuem e desaparecem em duas semanas. É muito importante usar uma bainha elástica compressiva especial por um mês, para dar tempo à pele de se reagrupar sem formar dobras como na abdominoplastia.
Em resumo, através da cultura física (treinamento, dieta e possível integração) será possível conseguir um abdômen seco. O resultado final, entretanto, pode não ser satisfatório, pois pode haver alguma flacidez da pele (devido à grande perda de peso ou gravidez) e / ou adiposidade localizada (pequenas almofadas na parte inferior do abdômen). Se o tratamento não resolver o problema, a cirurgia poderia ser realizada através de abdominoplastia e / ou lipoescultura.
