ESCOVA DE DENTES - COMO E POR QUE USá-LA

Prevenção de cárie

Uma escova de dentes bem utilizada não proporciona "apenas" uma limpeza bucal adequada: seu uso adequado, de fato, é a arma mais eficaz para prevenir cáries e doenças gengivais em geral, e para evitar - tanto quanto possível - a deposição de placa bacteriana. esmalte dentário e nos espaços interdentais.
Para exibir dentes brancos, saudáveis e fortes, é necessário conhecer (e sobretudo colocar em prática) os princípios básicos que regem a higiene dental.
O objetivo deste artigo não é apenas descrever as características ideais de uma escova "perfeita", mas também - e acima de tudo - educar o leitor sobre a técnica correta de escovação, a fim de minimizar o risco de cárie dentária, gengivite e bactérias infecções que podem resultar do uso impróprio da escova de dentes.

Como usá-lo?

Está bem estabelecido que o uso correto e adequado da escova de dentes é a base de uma correta (múltipla) higiene dental diária. Então, escova na mão, vamos tentar entender como limpar corretamente os dentes, gengivas e língua.

Dentes mal escovados = dentes não tratados = fonte inconsciente de infecções de todos os tipos

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A seguir, as principais regras para um uso sem falhas da escova de dente são relatadas por pontos:

COLOCAÇÃO DA ESCOVA NA SUPERFÍCIE EXTERNA DOS DENTES: coloque as cerdas da escova nos dentes em um ângulo de 45 °. Mova a escova girando sua cabeça da gengiva em direção aos dentes (nunca o contrário) para remover o máximo placa quanto possível. Em outras palavras, as cerdas da escova de dente devem limpar os dentes com movimentos que vão de cima para baixo para os dentes da arcada superior; os dentes da arcada inferior devem ser escovados de baixo para cima. deve ser decidido, mas não excessivamente enérgico para evitar ferir as gengivas. É aconselhável começar a escovar desde os incisivos, mover-se lentamente em direção aos molares, até escovar os dentes do siso (quando presentes ... e se não foram extraídos cirurgicamente). Proceda assim em cada uma das quatro semi-arcadas dentárias.

Atenção: a escovação incorreta - na direção horizontal (da direita para a esquerda e vice-versa) ou do dente para a gengiva - é um comportamento incorreto que certamente não ajuda a prevenir cáries nem remove efetivamente resíduos de alimentos e placa bacteriana dos dentes. . Além disso, o uso incorreto da escova de dentes estimula o fenômeno da retração gengival (retração gengival), aumentando o risco de sangramento gengival, hipersensibilidade dentinária, halitose e - em casos extremos - até perda de dentes.

POSICIONAMENTO DA ESCOVA NA SUPERFÍCIE INTERNA DOS DENTES: o uso correto da escova envolve também a limpeza das superfícies internas dos dentes anteriores e posteriores por meio de um movimento retilíneo que vai de dentro para fora da boca, e sempre da boca. goma em direção ao dente. Recomenda-se vivamente um cuidado especial e atenção também à limpeza das paredes dentárias internas: deixando de fora esta zona, a placa tende a sedimentar mais facilmente, a ponto de originar um verdadeiro cálculo de tártaro, que só pode ser removido por profissional de higiene dental (raspagem).

POSICIONANDO A ESCOVA NA SUPERFÍCIE DE MASTIGAÇÃO DOS DENTES: o próximo passo para o uso correto da escova de dentes é colocar as cerdas da escova diretamente na superfície de mastigação dos dentes. Continue movendo a escova para frente e para trás. O espaço intercuspídico originado pelas 4 pontas dos dentes. os molares, sendo semelhantes a uma depressão, constituem uma "área ideal para depósito de placa; apenas para evitar o acúmulo dessa pátina opalescente na superfície de mastigação do dente, é necessário escovar cuidadosamente essa área (mesmo que esteja protegida por um selo dental).

POSICIONAMENTO DA ESCOVA NAS COSTAS LINGUAIS: assim como os dentes, a língua também exige uma escovagem cuidadosa. Particularmente adequado para esse fim é o chamado limpador de língua, claramente mais delicado que a escova normal. Em qualquer caso, mesmo aqueles que o fazem não ter esta ferramenta única pode usar com segurança a escova de dentes, de preferência com cerdas macias, mais delicadas para a língua. O movimento de escovagem para limpar a língua deve ser realizado em movimentos circulares. Algumas escovas de dente são equipadas até com limpadores de língua especiais - em borracha, látex ou outros materiais hipoalergênicos - atrás da cabeça da escova de dentes.Uma higiene cuidadosa da língua garante um hálito mais fresco e, acima de tudo, remove as bactérias escondidas em sua superfície.