É por isso que, sempre em condições de repouso, quantidades modestas de ATP são armazenadas nas células de fibra. Uma vez iniciada a contração muscular, eles não podem sustentar o esforço por longos períodos.
Portanto, para evitar a insuficiência de ATP, a célula muscular deve aumentar sua produção para sustentar o aumento na velocidade de uso.
O ATP que fornece a energia necessária para a contração é produzido nas células musculares por fosforilação em nível de substrato e fosforilação oxidativa. Quando o consumo de energia aumenta em uma célula, ocorre uma redução na concentração de ATP e um aumento na de ADP.
Essas variações induzem ao aumento da atividade das enzimas responsáveis pela formação do ATP, com conseqüente aumento da síntese. Isso acontece assim que a célula começa a se contrair, mas essas reações ainda levam vários segundos.
Portanto, para garantir que o ATP necessário esteja disponível, os músculos contam com uma reserva de fosfato de alta energia e prontamente disponível, a creatina fosfato (CP).
Para mais informações: Creatina depende da liberação de seu grupo fosfato para o ADP - que está sempre presente - para formar o ATP.
A célula em repouso contém uma quantidade de fosfato de creatina suficiente para fornecer uma quantidade de ATP igual a 4-5 vezes do normalmente presente, o que permite à célula manter sua atividade, até que as demais reações capazes de produzir ATP (lactácido anaeróbio e aeróbio metabolismo).
A reação de fosfato de creatina com ADP é catalisada pela enzima creatina quinase e é reversível:
Fosfato de creatina + ADP ⇄ Creatina + ATP
Quando essa reação prossegue da esquerda para a direita, ela gera ATP e creatina; quando vai da direita para a esquerda, gera ADP e fosfato de creatina.
Na célula muscular em repouso, a reação está em equilíbrio e, para cada molécula de fosfato de creatina que se forma, outra é convertida em creatina.
Por outro lado, quando a atividade muscular começa, a concentração de ATP diminui, a de ADP aumenta e a reação segue para a direita devido à lei de ação da massa. Como resultado, uma certa quantidade de ADP é transformada em ATP, que pode ser usado no ciclo da ponte cruzada pelo consumo de fosfato de creatina.
Uma vez que os suprimentos de CP são limitados, essa reação pode produzir ATP apenas por um curto período de tempo, o que é útil na espera das outras reações metabólicas que fornecem ATP.
Quando a célula muscular para de se contrair, o suprimento de fosfato de creatina é restaurado porque a demanda reduzida de ATP faz com que sua concentração aumente e o ADP diminua, fazendo com que a reação se desloque para a esquerda, de modo que o fosfato de creatina seja sintetizado novamente a partir da creatina. desta forma, as reservas de CP são conservadas para um possível aumento repentino da atividade em um momento posterior.
Para mais informações: Efeitos da creatina por biópsia por agulha antes do início do exercício físico e, a partir daí, periodicamente durante toda a fase restauradora após o esforço máximo exaustivo.
O teste foi realizado de duas maneiras diferentes:
- Músculo com fluxo sanguíneo normal;
- Músculo com fluxo sanguíneo obstruído.
No primeiro caso observou-se que após apenas 2 minutos cerca de 85% do CP havia sido restaurado, enquanto no 4º minuto de restauração o percentual atingiu 90%, para chegar ao restabelecimento quase completo do valor inicial após cerca de 8 minutos.
No segundo caso, entretanto, com o fluxo sanguíneo obstruído, não ocorre a ressíntese de fosfato de creatina.
Isso levou à confirmação de que o ciclo de regeneração ocorre graças ao "oxigênio restaurador transportado no sangue pela" hemoglobina.
Obviamente, quanto maior for a depleção de fosfato de creatina como resultado do exercício, maior será a quantidade de oxigênio necessária para sua ressíntese.
Para saber mais: Quanto de creatina tomar?
