Ácido hidroxicítrico

Generalidade

O ácido hidroxicítrico é um ácido extraído dos frutos de Garcinia cambogia, classicamente usado como gastroprotetores e antirreumáticos na medicina tradicional.

O ácido hidroxicítrico representa mais de 16% do peso das frutas secas e - apesar dos estudos conflitantes - está sendo anunciado como um agente adelgaçante e anti-obesigênico.

Indicações

Por que é usado o ácido hidroxicítrico? Para que é usado?

Atualmente, apenas propriedades anti-obesigênicas são atribuídas ao ácido hidroxicítrico.
Essas atividades estariam associadas à capacidade do ácido hidroxicítrico de:

• exercer ação anorexigênica contra o centro do apetite, por meio de vias metabólicas e neuroendócrinas ainda não totalmente caracterizadas;
• Capacidade do ácido hidroxicítrico de inibir a enzima citrato liase, envolvida na síntese de ácidos graxos, triglicerídeos e colesterol.

Propriedades e eficácia

Quais os benefícios demonstrados pelo ácido hidroxicítrico durante os estudos?

Algumas evidências experimentais preliminares, realizadas em pequenos roedores, teriam mostrado um potencial efeito antiobesigênico do ácido hidroxicítrico.
Apesar dos primeiros trabalhos encorajadores, os ensaios clínicos subsequentes, conduzidos em indivíduos obesos suplementados por 12 semanas com 100 mg por dia de ácido hidroxicítrico, refutaram o potencial de emagrecimento desse extrato.
Portanto, ainda há grande incerteza sobre a real eficácia do ácido hidroxicítrico para emagrecer.

Dosagem e método de uso

Como usar o ácido hidroxicítrico

Classicamente, o ácido hidroxicítrico é extraído, como ingrediente ativo titulado, da Garcinia cambogia.
A posologia mais utilizada e caracterizada, tanto para eficácia quanto para segurança, é de 1.500 mg por dia.

Efeitos colaterais

Dos poucos ensaios clínicos presentes, o uso do ácido hidroxicítrico, de acordo com as indicações específicas, seria geralmente seguro e bem tolerado.

O perfil de segurança a longo prazo deste suplemento é menos caracterizado.

Contra-indicações

Quando o ácido hidroxicítrico não deve ser usado?

O uso de ácido hidroxicítrico é contra-indicado em caso de hipersensibilidade ao ingrediente ativo.

Interações farmacológicas

Quais drogas ou alimentos podem modificar o efeito do ácido hidroxicítrico?

Nenhuma interação medicamentosa é conhecida atualmente entre o ácido hidroxicítrico e outros ingredientes ativos.

Precauções para uso

O que você precisa saber antes de tomar ácido hidroxicítrico?

O uso de ácido hidroxicítrico é geralmente contra-indicado durante a gravidez e no período de amamentação subsequente, devido à ausência de estudos sobre o perfil de segurança.
Cuidado especial no uso de ácido hidroxicítrico deve ser adotado por pacientes que sofrem de doença de Alzheimer, demência e síndromes associadas e diabetes.
Em todos esses casos, o uso de ácido hidroxicítrico, se absolutamente necessário, deve ser supervisionado por pessoal médico.

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