Como a pressão é medida?

Existem muitos aparelhos para medir a pressão arterial e entre eles o mais tradicional e confiável é o esfigmomanômetro, inventado em 1896 pelo italiano Scipione Riva-Rocci.

Hoje no mercado existem inúmeros instrumentos eletrônicos que permitem uma detecção fácil e rápida da pressão arterial mesmo para quem não é especialista no uso do esfigmomanômetro. A confiabilidade desses aparelhos é geralmente boa, mas é aconselhável comprar apenas produtos testado e certificado pela Comunidade Europeia. Também é necessário lembrar de realizar verificações periódicas para corrigir quaisquer desalinhamentos do instrumento (aproximadamente a cada seis meses entrando em contato com uma loja de saúde).

Medindo a pressão arterial: dicas úteis

O autocontrole é muito importante, mas algumas regras fundamentais devem ser respeitadas ao medir a pressão arterial.

Em primeiro lugar, é preciso ter sempre em mente que só o médico tem faculdade de estabelecer quais e quantos medicamentos são necessários para evitar a hipertensão, a única coisa que o paciente pode fazer é anotar os valores Em um diário e, em seguida, leve-os de volta ao médico durante a consulta de acompanhamento.

Embora medir a pressão arterial em intervalos regulares seja muito importante, por outro lado, o controle da pressão arterial não deve se tornar uma obsessão. Na verdade, muitas vezes temos a tendência de atribuir à "hipertensão" a origem de todas as pequenas doenças (dores de cabeça, fadiga, etc.) sentidas durante o dia e que muitas vezes têm pouco a ver com o aumento da pressão arterial.

Agora vamos ver especificamente algumas regras que devem ser respeitadas durante o autocontrole:

meça a sua pressão arterial pelo menos uma vez por semana, de preferência de manhã ou à noite e sempre à mesma hora do dia. As diretrizes recomendam fazer dois exames por semana.

As condições de medição devem ser padronizadas, portanto você não deve ter bebido café, não deve ter fumado, deve estar sentado, descansando, sem ter feito nenhuma atividade física pesada nas duas ou três horas anteriores à medição.

Especificamente, a posição deitada ou sentada deve ser mantida por pelo menos 5-10 minutos antes de realizar a detecção. Durante esse tempo, o objeto deve relaxar, para que as condições ambientais sejam confortáveis ​​(sons, temperatura, umidade, etc.). O braço deve ser mantido livre de roupas, possivelmente sem enrolar camisas ou suéteres que possam obstruir parcialmente os vasos e, assim, aumentar a pressão. Antes de prosseguir com a medição, também é aconselhável ter esvaziado a bexiga nos trinta minutos anteriores.

Uma diferença entre os valores de pressão arterial medidos nos dois braços é basicamente fisiológica, desde que a diferença seja respectivamente inferior a 10 mmHg para o máximo e 20 mmHg para o mínimo. Se houver uma diferença significativa entre os dois membros, as medições subsequentes devem ser feitas no braço com pressão mais alta.

Durante as verificações seriam necessárias várias medições da pressão cardíaca, medindo-a duas ou três vezes à distância de um minuto e calculando a média (soma dos valores medidos dividida pelo número de medições realizadas). Na primeira medição, a pressão pode de fato aumentar devido à ansiedade.

Mesmo que o hábito não seja muito comum, principalmente para sujeitos predispostos, seria muito útil manter uma cartilha para anotar os valores de pressão medidos a cada seis meses desde a mais tenra idade, desta forma o médico poderá reconstruir o história clínica do paciente e prescrever a terapia mais eficaz.

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