Veja também: Hipotermia no atleta
Definição
Com o termo hipotermia s "significa diminuição da temperatura corporal abaixo de 35 ° C. Essa condição, que é absolutamente reversível e recuperável, pode precipitar para" ulceração pelo frio, que ocorre quando a temperatura corporal cai abaixo de 24-26 ° C; neste caso, a funcionalidade do centro respiratório fica irreversivelmente comprometida e não há possibilidade de recuperação.
Causas
A temperatura corporal pode cair abaixo dos valores normais pelas mais variadas causas:
- permanecer em ambiente frio com proteção insuficiente de roupas (terreno elevado, mau tempo e imersão prolongada em água fria);
- desnutrição, caquexia;
- hipotireoidismo;
- intoxicação aguda por álcool ou drogas (por exemplo, sedativos);
- hipoglicemia e diabetes mellitus;
- doenças cardiovasculares, cerebrovasculares e pulmonares;
- queimaduras graves e outros traumas.
O corpo se defende da hipotermia por meio da vasoconstrição, mecanismo que visa reduzir a quantidade de sangue que flui nas camadas superficiais do corpo, limitar a transferência de calor para o meio externo e, ao mesmo tempo, garantir maior sustentação aos órgãos vitais. Como consequência dessa reação imediata ao resfriamento, surge uma palidez difusa da pele, que é fria ao toque. Na tentativa de gerar calor, os músculos se contraem e se relaxam rápida e involuntariamente, dando origem aos calafrios característicos.
O agravamento ou persistência da hipotermia, que ocorre mais facilmente em idosos, crianças e principalmente em indivíduos debilitados, está associado ao aparecimento de incoordenação muscular, rigidez e dificuldade de fala. A atividade psicossensorial é alterada, os tremores ocorrem em ondas irregulares até a interrupção, a pressão arterial cai drasticamente, o pulso e a respiração diminuem até a perda de consciência.
Prevenção e primeiros socorros
- A capacidade do corpo humano de reagir ao frio é menor em idosos e crianças e é diminuída pelo álcool, drogas, diabetes mellitus e doenças cardiovasculares. Por esse motivo, o álcool, mas também o tabaco e o café devem ser evitados; somente se o paciente estiver consciente , eventualmente será possível administrar bebidas açucaradas em pequenas quantidades.
- Como medida preventiva, uma dieta rica em alimentos energéticos e de fácil digestão (como as clássicas barras à base de cereais, mel e frutas secas) é útil.
- Ao escolher a roupa adequada para prevenir a hipotermia, leve em consideração que em ambientes úmidos ou quando o corpo está imerso em água, a retirada do calor é mais rápida e acentuada.
Em caso de hipotermia, o acidentado deve deitar-se e verificar os parâmetros vitais (estado de consciência, respiração, batimento cardíaco e sinais de circulação). Após ter alertado o pronto-socorro de saúde, as roupas molhadas serão retiradas e enroladas no corpo .cabeça e pescoço, mas sem cobrir o rosto, com cobertores e roupas secas. Se possível, o assunto deve ser transportado para um local aquecido, mas não muito, longe do vento: não esfregue ou massageie a vítima; os banhos quentes são também proibida e a exposição direta a fontes de calor (o aquecimento corporal muito rápido pode causar arritmias cardíacas repentinas, especialmente em pessoas que já sofrem de doenças cardiovasculares). Também é possível transmitir calor ao sujeito afetado pela hipotermia compartilhando o calor do corpo com ele, por exemplo, deitando-se juntos na cama ou em um saco de dormir aquecido.
