Saúde dos pés: bolhas e onicomicose

são lesões detectadas na pele, preenchidas com um líquido transparente. Eles se formam muito rapidamente, podem causar uma sensação de queimação e ser muito doloridos (especialmente se a membrana externa se romper). No pé, eles se desenvolvem devido à pressão excessiva ou fricção contínua exercida contra uma parte particularmente sensível e exposta da pele.

As bolhas são mais propensas a se formarem na pele úmida e em climas quentes, ao caminhar longas distâncias e usar um par de sapatos novos, rígidos ou apertados. A pele esfrega, superaquece e fica vermelha. Eventualmente, o atrito contínuo leva à separação da epiderme (camada mais externa da pele) das camadas inferiores e dos capilares sai algum soro que se acumula sob a pele, formando uma bolha transparente. A bolha surge então para proteger a pele inflamada de novas pressões.

Ao contrário de calosidades e calosidades, que se desenvolvem como resultado de fricção prolongada (mas menos agressiva), as bolhas vêm de atrito localizado intenso e relativamente curto sobre uma pequena área.

são lesões cutâneas que sobem e se enchem de líquido em reação à pressão excessiva e fricção contínua.

• Se não doerem e permitirem que você ande, é melhor deixá-los intactos para que se curem espontaneamente. Pode ser aplicado um adesivo para bolha para proteger a área de pressão adicional e sujeira, portanto, não há necessidade de puncionar a bolha.
• Se a ruptura da bexiga ocorrer acidentalmente por fricção com meias ou sapatos, não retire a membrana externa que cobre a lesão, pois esta continua sendo a melhor proteção contra infecções. Destacá-lo e deixar a ferida aberta significaria expô-lo a agentes externos como água, sujeira e bactérias. Para diminuir o risco de infecção, é possível aplicar um anti-séptico e cobrir a área com um curativo macio e estéril (certificando-se de que a parte central do mesmo não grude na ferida), a ser trocado diariamente.
• Se uma bolha estiver prestes a romper, desinfete a área e pique a borda da bexiga com uma agulha estéril (como a de uma seringa descartável) em um ou mais lugares. Aperte suavemente com uma gaze para permitir que o líquido escorra e aplique um anti-séptico para reduzir o risco de infecção. Cubra tudo com um curativo macio e esterilizado até que a bolha cicatrize.
• No passado, um remédio popular envolvia usar agulha e linha de algodão, como se você estivesse costurando. A agulha servia para perfurar a bolha de um lado para o outro e permitir que o soro fluía facilmente ao longo do fio (serviria de dreno; às vezes, o método consiste em deixá-lo dentro da bexiga por uma noite) .este tratamento, além disso por ser traumático, favorece a entrada de bactérias na lesão, considerando então que se trata dos pés, o risco é ampliado.

é uma doença das unhas causada por fungos microscópicos (fungos), muito difundida no ambiente. A infecção é estabelecida devido à penetração dos fungos no espaço entre a lâmina e o leito ungueal (ou seja, a parte sobre a qual repousa a unha ). "prego).

Hábitos, umidade e calor

A onicomicose ocorre com mais frequência no retorno das férias de Verão. O calor e a umidade típicos da estação criam, de fato, um ambiente ideal para a proliferação de fungos. Andar descalço na piscina ou na praia promove o contágio durante as férias, assim como as repetidas imersões na água e o atendimento a vestiários públicos e duchas em academias e parques de campismo. O hábito incorreto de usar meias e sapatos justos (que evitam a transpiração) também aumenta a probabilidade de contrair fungos nas unhas.

Outros gatilhos

As oportunidades de contato com fungos são muitas, mas nem sempre esses microrganismos conseguem se estabelecer e causar infecções.

A onicomicose é mais provável de ocorrer na presença de traumatismo ungueal prévio, sudorese excessiva, problemas circulatórios e algumas doenças que reduzem o sistema imunológico, como diabetes. Além disso, com o envelhecimento, as unhas tendem a ficar mais grossas, ficando mais suscetíveis ao ataque de fungos.

, mas com uma frequência muito menor.

O que torna o pé mais vulnerável

Os pés são o habitat ideal para a proliferação de fungos: dentro dos sapatos forma-se um ambiente quente-úmido, graças ao suor. Além disso, a circulação sanguínea atinge as unhas dos pés com maior dificuldade do que nas mãos, de modo que as defesas imunológicas são mais fracas.

Mesmo o uso de meias mal respiráveis ​​e traumas de unha prévios podem facilitar o estabelecimento de onicomicose, bem como o hábito de andar descalço em locais úmidos. Pé de atleta, psoríase e patologias também são fatores predisponentes, que reduzem as defesas imunológicas.

Algum conselho

Bastam alguns passos simples para prevenir a onicomicose. Em primeiro lugar, é necessário secar sempre os pés, focando nas unhas e nos espaços interdigitais após a limpeza. A pedicura deve ser sempre minuciosa e direccionada para manter as unhas curtas e limpas. Por fim , é melhor preferir calçados não oclusivos e meias respiráveis.

e uma das duas bordas da lâmina ungueal pode subir e causar dor.

Além disso, a infecção nem sempre se limita a uma única extremidade (o dedão do pé é afetado com mais frequência), pois os fungos também podem afetar as outras unhas ou a pele do pé. Nos casos mais graves, a onicomicose pode causar descolamento e falha para fazer crescer a unha novamente. Além disso, eles podem se estender a outras áreas do corpo.

Por todas estas razões, é aconselhável contactar o seu médico ou aconselhar-se com o seu farmacêutico, desde os primeiros sintomas.

e calçados desconfortáveis.

Quando for a piscinas, vestiários e banheiros públicos, use sempre chinelos (ou outra proteção).

Monitore de perto as infecções e trate o mais rápido possível.