Aula de ioga para começar com o pé direito

Nossa amiga Agnese, do Yoga Essential, nos oferece uma lição sobre como voltar das férias. Uma prática simples que não requer muito esforço físico. Uma aula de Yoga para começar com o pé direito, recuperar as energias e retomar com positividade, continuando a usufruir dos benefícios das férias