Gordura e colesterol

Gordura e colesterol

Gordura e colesterol são dois temas de extremo interesse, pois estão fortemente ligados ao estado de saúde do corpo humano e a tudo relacionado a uma alimentação saudável e balanceada.

Uma "grande coleção de artigos sobre gorduras, colesterol e seu papel em nosso corpo

Esta página reúne todos os links para artigos sobre o tema gorduras e colesterol; o leitor pode selecionar o tópico de seu interesse:

As gorduras ou lipídios

Gorduras, o que são, como são classificadas, por que são tão importantes?

Ácidos graxos e ácidos graxos essenciais O que são ácidos graxos? como eles caracterizam uma gordura ou um óleo e por que alguns são chamados de essenciais? Funções de gorduras

Quais as funções que as gorduras desempenham em nosso corpo?

Lipídios: funções e efeitos na saúde

Introdução ao papel dos ácidos graxos na dieta humana; segue um artigo sobre os efeitos do colesterol e outro sobre os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Finalmente, uma breve revisão sobre a relação entre as gorduras dietéticas e a saúde humana.

Digestão de gorduras

A digestão de gorduras é um assunto bastante complicado; para isso, tentamos simplificá-lo e torná-lo facilmente compreensível

Digestão e absorção de gorduras

O que acontece depois que ingerimos os lipídios dos alimentos? Como nosso corpo os assimila?

Hiperplasia de adipócitos

Ao contrário do que acontece com as células musculares, os adipócitos são capazes de aumentar seu número em períodos específicos de nossa vida

Triglicerídeos

Funções no corpo, valores sanguíneos, riscos e prevenção

Colesterol

Colesterol, o que é, quando é perigoso e como combatê-lo?

Colesterol bom e colesterol ruim

Vamos descobrir a origem desta curiosa, mas muito importante distinção entre o colesterol HDL e o colesterol LDL

VLDL, LDL, HDL: quantos nomes tem o colesterol?

Um esclarecimento útil sobre o colesterol e sobre os métodos de transporte na corrente sanguínea

Conteúdo de colesterol dos alimentos Quanto colesterol está contido nos alimentos? Oxidação beta e biossíntese de ácidos graxos

Bases bioquímicas na oxidação e na síntese de ácidos graxos

Atividade aeróbica e queima de gordura

Quanta gordura consumimos quando praticamos esportes?
qual a atividade física mais indicada para emagrecer?

Adiposidade localizada Gordura localizada, soluções eficazes para derrotá-la Esteróis vegetais

Esteróis vegetais e sua ação sobre o colesterol

Suplementos para queima de gordura

Cada vez mais popular, cada vez mais usado ... mas realmente tão saudável?

Eficácia dos esteróis na luta contra o colesterol

Os esteróis vegetais são realmente capazes de combater o colesterol?

A MASSA EM BRANCO TEM GORDURA?

Macarrão engorda? É melhor comê-lo "em branco" ou combiná-lo com alguns condimentos?

Gorduras vegetais NÃO hidrogenadas

Manobra publicitária ou ajuda válida para a nossa saúde?

Óleos e gorduras tropicais

Os óleos e gorduras tropicais são prejudiciais à saúde? Quais são os piores?

Óleo ou manteiga?

Azeite ou manteiga, qual dessas duas gorduras é melhor para cozinhar?

MANTEIGA OU MARGARINA?

Manteiga ou margarina, qual dessas duas gorduras é a melhor para cozinhar?

Você é gordo? Não se esconda atrás de uma desculpa!

Pode ser que a genética seja um assunto fascinante, mas culpar o excesso de peso ou o "metabolismo lento" certamente não é a melhor solução ...