Ao promover a eliminação do excesso de fluidos pela urina, pode parecer que você está perdendo peso, como era de se esperar, a perda de peso se deve apenas à perda de água e certamente não de gordura.
Quanto ao tratamento da hipertensão, entretanto, essa categoria de alimentos certamente não pode garantir o mesmo nível de eficácia dos diuréticos, portanto, mesmo quando se deseja combinar o tratamento farmacológico com alimentos e produtos fitoterápicos com ação diurética, é de extrema importância. isso com antecedência com o seu médico.
Em pessoas saudáveis, uma dieta particularmente rica em alimentos diuréticos pode ser seguida por um máximo de um ou dois dias, por exemplo, na presença de problemas puramente estéticos, como retenção de água e inchaço, ou para fins de purificação após um período de excessos. O uso ocasional, no entanto, não deve se tornar um hábito recorrente, pois é uma prática bastante perigosa, especialmente quando envolve os diuréticos mais fortes (alimentos não tão comumente usados, como remédios de ervas como dente de leão, goldenrod, cavalinha, bétula, zimbro , urtiga, erva e espargos).
O uso de alimentos diuréticos para fins terapêuticos não é recomendado particularmente durante a gravidez e amamentação e para todas as pessoas com edema, doença cardíaca, hipertensão arterial e doença renal e / ou hepática.
de alguns alimentos estão ligados ao seu conteúdo generoso de:
- Cascata;
- Potássio;
- Vitamina C;
- Cafeína;
- Vitamina B6;
- FOS e açúcares osmóticos não reabsorvíveis no nível tubular.
Favorecida pela alta digestibilidade, a ação diurética dos alimentos é reduzida por:
- Sódio e sal;
- Açúcares simples;
- Carboidratos complexos.
