Colesterol e triglicerídeos

O que são colesterol e triglicerídeos?

O colesterol e os triglicerídeos são dois tipos de lipídeos muito importantes para os humanos. Conhecidos sobretudo por sua ligação com o estilo de vida - dieta em particular - o colesterol e os triglicerídeos pertencem, como lipídeos, à categoria dos compostos orgânicos, assim como duas outras classes de compostos fortemente relacionados aos hábitos alimentares: proteínas e carboidratos.

Colesterol no corpo humano

No corpo humano, o colesterol é:

• Um componente fundamental das membranas celulares, do qual regula a fluidez e permeabilidade;
• O precursor da vitamina D, sais biliares e hormônios esteróides (uma categoria que inclui, entre outros, os hormônios sexuais masculinos e femininos).

Triglicerídeos no corpo humano

Para o corpo humano, os triglicerídeos são uma reserva de energia; na verdade, eles representam o material de conversão de calorias introduzidas com a dieta e não imediatamente úteis.

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(expresso em mg em dL de plasma) que deve ser observado para prevenção
de doenças cardiovasculares na população saudável (*)

Parâmetro Valores desejáveis Valores de risco moderados Valores de alto risco Colesterol total <200 200-239 >240 colesterol LDL <100 130-159 >160 Colesterol HDL (**)

Homens> 39 anos

Mulheres> 45

Homens 35-39

Mulheres 40-45

Homens <35

Mulheres <40

Triglicerídeos <200 200-400 >400
Valores de colesterol total mg / dL mmol / L Interpretação <200 <5.2

Valores desejáveis

200 - 239 5.2 - 6.2 Colesterol total próximo aos valores limites que delineiam o excesso > 240 >6.2 Valores excessivos
Policosanóis e colesterol Fibras e colesterol Lecitina e colesterol Estatinas para combater o colesterol Esteróis vegetais e colesterol Arroz vermelho fermentado e colesterol Valores de colesterol LDL mg / dL mmol / L Interpretação <70 <1.8 Valores ideais para pessoas com alto risco cardiovascular <100 <2.6

Valores ideais para pessoas com risco cardiovascular médio

100 - 129 2.6 - 3.3 Colesterol LDL ideal para pessoas saudáveis 130 - 159 3.3 - 4.1 Colesterol LDL próximo aos valores limites que delineiam o excesso 160 - 189 4.1 - 4.9 Colesterol LDL elevado >190 >4.9 Colesterol LDL muito alto
Suplementos e aterosclerose Aterosclerose Outros suplementos úteis para combatê-la Calculadora de colesterol LDL Suplementos de colesterol alto Medicamentos para colesterol alto Colesterol e apolipoproteína B Colesterol e apolipoproteína A1 Colestiramina Valores de colesterol HDL mg / dL mmol / L Interpretação

<40 se homem

<50 se mulher

<1.03 Colesterol HDL baixo, risco cardiovascular aumentado 40-59 1.03-1.55 Colesterol HDL normal >60 >1.55 Colesterol HDL alto, uma condição ideal que protege contra o risco cardiovascular
Funções dos triglicerídeos Dieta e triglicerídeos Triglicerídeos elevados Valores de triglicerídeos mg / dL mmol / L Interpretação

< 150

<1.7

Valores desejáveis

150-199 1.7-2.2 Triglicerídeos próximos aos valores limites que delineiam o excesso 200-499 2.3-5.6 Triglicerídeos altos >500 >5.6 Triglicerídeos muito altos