Dificuldade de treino
Muito fácil
Quando não é possível usufruir de uma massagem feita por profissionais do setor, a automassagem é a melhor solução para mimar-se, diminuir as imperfeições da celulite e diminuir o relaxamento da pele.
No vídeo, a automassagem será proposta para desinflar e diminuir a celulite nos braços.O óleo carreador utilizado é o Abacate (excelente para prevenir o relaxamento dos tecidos, firmador, hidratante e estimulante da renovação celular) combinado com os óleos essenciais de: Junípero (tônico , pele elástica e excelente para estimular a circulação), Gerânio (útil para retenção de água, tonificante e antiinflamatório) e Toranja (útil para firmador, reduzindo a retenção de água e o aparecimento de gordura localizada). Adicione uma gota de óleo essencial para cada colher de sopa de óleo veicular. Os óleos essenciais devem ser puros, mas nem todos são indicados em caso de gravidez; além disso, em caso de patologias graves, é aconselhável consultar o seu médico antes de usá-los.
