esporte e saúde

Músculos Posturais e Tônicos Fásicos. O que são músculos tônicos posturais? E o que se entende por músculos fásicos? Importância da postura no desempenho

Dor lombar: o que é? Quais são as causas? Tipos de dor lombar e sintomas associados. Tratamento, recuperação e exercícios para dor lombar

O que são isquiotibiais e alongamento? Quais são as causas? Sintomas. Testes para diagnóstico. Terapia e remédios. Prevenção

O que é ruptura muscular? Quais são as causas e quais são os sintomas? Classificação da tensão muscular. Cuidado: o que fazer? Métodos de Prevenção

Correr: é uma atividade para todos? Esporte universal ou disciplina atlética complexa? É tão fácil quanto parece? Considerações técnicas

Tendinite: o que é? Quais são as causas? Sintomas e possíveis complicações. Testes para diagnóstico, tratamento e remédios